Dolna czesc brzucha !!

Na silce cwicze juz roczek, niemam problemow z nadwaga, miesnie w wiekszosci pozytywnie wyrzezbione za wyjatkiem dolnej czesci brzucha. Zwisa mi jak jakis kołdun :). Niebiore zadnych koksow ani nawet krety, a jednak widac tam nadmiary tluszczu. Zaczalem 6 weidera, i powoli zaczyna mi sie kratkowac, ale zwisik w dolnej czesci i tak pozostaje. Smiesznie to wyglada. Powiedzcie czy to moze byc spowodowane genetycznie i czy sa jakies specjalne cwiczenie na spalanie tkanki tluszczowej w tej partii ciala.

Tak są,aeroby i dieta

nie ma ćwiczeń które sprawią e tłuszcz zniknie akurat z danej partii ciała... jak spalasz tłuszcz to z całego ciała...

możesz spróbować pasa neoprenowego, który podnosząc temperaturę ma wpłynąć na spalanie tkanki tłuszczowej... sam nie próbowałem

co do genetyki... hmm... ponoć u więjkszości męzczyzn tłuszczyk się odkłada w tym właśnie miejscu...

ja tam samo mam problem ze spaleniem " oponki ";/