squel
mam kumpla ktory codziennie cwiczy brzuch, nie powiem efekty sa niezle,ale czy tak wogole mozna?:/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
225
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1539
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
duramen
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2724
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16092
No jak są efekty to chyba można
. A tak na poważnie to odradzam coś takiego góra 4 razy w tygodniu. Przynosi to efekty twojemu kumplowi pewnie tylko dlatego bo dopiero zaczał ale daj mu troche czasu to zobaczysz jak sie to zmieni
. A tak na poważnie to odradzam coś takiego góra 4 razy w tygodniu. Przynosi to efekty twojemu kumplowi pewnie tylko dlatego bo dopiero zaczał ale daj mu troche czasu to zobaczysz jak sie to zmienimoderator na insomni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
708
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4425
pudzian robi po 200 roznych skolonow i brzuszkow dziennie i mowi ze dlatego wlasnie nie ma wielkiego brzucha i utrzymuje dobra rzezbe (zrodlo:super express - pakuj z pudzianem 
)
)...
Napisał(a)
Fux
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
85
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
561
Dobry trening na miesnie brzucha to od 300-500 ruchow na jednym treningu, tzn. roznych np: spiecia, podciaganie nog do klatki piersiowej w zwisie, itd.
---->Fux<----
...
Napisał(a)
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31691
lepiej tak nie ćwiczyc to tez są miesnie i potrzebują regeneracji, najtrafniej jest robic je 2-3 razy w tygodniu,)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
85
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
561
Tak ale te miesnie szybko sie regeneruja wiec mozna im do***ac :)
---->Fux<----
