mój bic

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

van DAMM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1096

a ja w bicu mam 33cm i rośnie, jestem zadowolony. Przez ostatni niecały miesiąc urosło 0,5 cm hehe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chasland17

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347

zaraz któryś z modów usunie ten post idioto.
Do shatni z tym.

z takimi wymiarami nie wychodź na ulicę.

Unikaj sterydów, bądź czysty!

...

Conner

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953

patrz na podobienstwo ksywy z pewnym modem

do szatni

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin' ©

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

szatnia!!!

Longrunner
Keep on Running!

...

kiwik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 158

co mam zrobić mam w biku 28.cm robie 2 razy w tygodniu czasami raz 4 serje po 20 i nieche mi rosnąć w w penym momencie stanoł w miejscu i jusz nie idze w góre.

KIWIK

gozdzikowa bierze wiec bierz i sie nie przejmuj

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

To zjedz do treningu raz w tygodniu i zmniejsz liczbe powtorzen, a poza tym daj cos o sobie

W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

moderator na insomni

...

Methos

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4899

kiwik poczytaj inne posty, poszukaj w wyszukiwarce, bo na temat bica było już mnóstwo artukułów.
Masz jakąś dietę ? Jakimi cięzarami cwiczysz, jak często i jak intensywnie ? Pamietaj tez, że wielkosć łapki to również triceps, nie zapominaj o nim !

Pozdrawiam
Methos

"Balcerowicz musi odejść"

Bogowie słownik :
http://www.insomnia.pl/Bogowie_-_słownik-t154889.html
Religie i sekty
http://www.insomnia.pl/GŁÓWNE_RELIGIE_i_SEKTY_naszych_czasów-t156959.html

...