Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
...
Napisał(a)
witam, moja kumpela ma problem tak jak juz napisalem w suplementacji, chce troszke schudnac... ma 20 lat kolo 170 wzrostu(moze z 172) i jakies 15 kilo nadwagi, albo prrzynajmiej tyle trzeba jej schudnac. na dobry poczatek moze byc kilka kilo. raz lub 2 razy w tygodniu rusza na aerobik, a tak poza tym to ruchu niewiele. postanowila sie glodzic, wiec powiedzialem jej zeby poczekala to moze mi jakas diete wymyslicie, bo glodowka to nienajlepszy pomysl. prosba taka>>> jak mozecie to dajcie jakos rozpiske gotowej diety dla niej, ewentualnie jakies konkretne rady. za dietke sogi beda
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a i bede wdzieczny za przykladowe produkty zywnosciowe do dietki, propozycje dziennej dawki kalorii, itd. ze tak powiem sprawdzone metody dziewczyn mile widziane
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
...
Napisał(a)
aktywność fizyczna 2 razy w tygodniu to jak dla mnie troche za mało....poinna troszke wiecej sie ruszac!!!!
<<Dobra sztuka nie jest zła>>
<<Dobra sztuka nie jest zła>>
podatny na anielskie wdzieki
SFD FIGHT CLUB
...
Napisał(a)
widzisz tyle ze ja przedstawilem fakty i licze na diete a nie na stwierdzenie ze powinna wiecej sie ruszac. nie ma takiej mozliwosci niestety
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
...
Napisał(a)
Proponuje kolezance dac do przeczytania posty podwieszone w dziale. Szczegolnie Smoczka i Tyki.
Diete niech ulozy sobie sama a my ja poprawimy o ile trzeba bedzie.
Dobrze by bylo zeby dolozyla aerobow z 3 razy w tygodniu po 30-40 min.
______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni
Zajrzyj i moze cos dopisz: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
Diete niech ulozy sobie sama a my ja poprawimy o ile trzeba bedzie.
Dobrze by bylo zeby dolozyla aerobow z 3 razy w tygodniu po 30-40 min.
______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni
Zajrzyj i moze cos dopisz: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
dobra, zgonie ja dzisiaj na kompa do mnie i kaze czytac... masz na razie soga jak bylo obiecane a jak sie cos komus zechce jeszcze pisac niech pisze hehe
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Polecane artykuły