Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam wszystkich serdecznie!
Chciałbym poprawić swoją kondycję i ewentualnie trochę mięśnie nóg, ale przede wszystkim kondycję, nie zależy mi też kompletnie na schudnięciu. Rozumiem, że najlepiej wyjść na świeże powietrze i pobiegać, ale pada teraz u mnie deszcz już z ponad tydzień i nie bardzo mam ochotę, więc m.in. na takie sytuacje chciałem znaleźć jakąś alternatywę. Orbitrek da radę jeśli chcę mieć dobrą kondycję? Mam czas ćwiczyć kilka razy w tygodniu na spokojnie jak coś.
Pozdrawiam.
Szacuny
123
Napisanych postów
987
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
93341
Możesz się szybko znudzić jedną maszyną typu orbitrek. Jak chcesz robić cardio na maszynach, może lepiej się przejść na siłownie. Masz większy wybór - orbitreki, bieżnie, rowery, ergometry, airbike i jeszcze kilka innych wynalazków Zobaczysz, co Ci leży.
Szacuny
4061
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347354
To dlaczego nie zrobicie interwalow albo kompleksów metabolicznych? Za ciężkie?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4061
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347354
To juz inna kwestia
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„