BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
To jest sport gdzie sylwetke ksztaltuje sie latami, jeden cykl niewiele tu zmieni. Reszt jak koledzy wyzej napisali.
...
Napisał(a)
Noo wiem o co chodzi, bo koniec końców jak się zastanawiałem to raczej by mnie ciągnęło do dalszej zabawy z tym. Bardziej mi chodziło że póki co jednorazowo bym sobie pozwolił na takie coś (jeśli by miało sens, ale uświadomiliście mnie), bo na dłuższa mete brakowało by funduszy.
Póki co nie ma z czego. Teraz zrobie sobie minicut'a do 80 kg, ale hardokorowo nie będę schodził
Dzięki za pomoc
e-litejak jest 20 pr tk tłuszczowej to pomyśl o redukcji
Póki co nie ma z czego. Teraz zrobie sobie minicut'a do 80 kg, ale hardokorowo nie będę schodził
Dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Diametralna zmiana programu treningowego tez przelamie stagnacje
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Co masz na myśli diametralna? Np parę ćwiczeń zmienić czy np polecić w split, pusch pull itp?
...
Napisał(a)
Janos1polecam dzial trening tu zajmujemy sie dopingiemCo masz na myśli diametralna? Np parę ćwiczeń zmienić czy np polecić w split, pusch pull itp?
Polecane artykuły