Anonim
1. WIEK: 22
2. WAGA: 80
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo: 63
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2 kg/m-c
-węglowodany: 4-6 kg/m-c
-tłuszcz: 1-2 na kg/m-c
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, tesc mix, tesc deka, master prop, tren prop, deka,bold,tesc,oxa,tren,insa,pseudo podobny hgh- chinole
8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: ciężka masa + redukcja. czas pół na pół
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deka,bold,tesc,oxa,insa,hgh-chinole
11. POZIOM BF%: 12-20 różnie , aktualnie drugi wynik.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, szczuply koscisciec zawsze niska waga, zaczynalem od 50 kg wagi ciała.
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): gdzies w granicach 3200 kc
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170 x3 razy
-martwy ciąg: nie robie (plecy)
-przysiad: nie robie (plecy)
Witam.
Mógłby mi ktoś zinterpretować wyniki badań które odebrałem 2 dni temu ( robione 7 dni po ukończeniu ostatniej tabletki clomidu)
Cykl wcześniejszy trwał około 4 miesiace. Od października , w lutym kończyłem, odblok to 5000tys j hcg x3 - brane 3 tyg w rozłożonych dawkach i póżniej clomid 3 tyg po - 100mg/100mg/50/50/50 ... i tak dalej.
Cykl opiszę z grubsza - start teść + deka , po miesiącu doszedł boldenon, po kolejnym miesiącu oxa (4tyg) insa od samego początku, później zjechalem ze wszystkiego oprócz teścia dorzuciłem tren i robiłem redukcje.
Jeśli ktoś ciekawi sie jak efekty - waga z 72 kg na 82-84 na masie. na redukcji dociolem moze do 12 bf do 78kg.
Od tamtego cyklu (ostatni strzal teścia mineło 2 miesiące ) dodaje wyniki.
Planuję cykl 5 miesięcy. Niewiem czy zaczynać czy badania nie są na tyle uregulowane.
2,5 msc - masa , 2,5 msc - redukcja.
Myślę o czym takim :
1-4 antek 50mg ed
1-4 omka 500mg week
4-10 deka krótka 300-400 mg week
4-10 primabolan 300-400 mg week
4-10 omka 750mg week
10-14 oxa 20-30mg ed
10-14 prop 120mg e2d
14-18 masteron 70 mg e2d
14-18 tren 70mg e2d
14-20 prop 140mg e2d
18-20 masteron 100mg e2d
18-20 tren 100mg e2d
Co myślicie o antku na początku cyklu czy lepiej zacząć od deki a później przejść na antka czy znów na sam koniec masy.
Insa będzie do tego szła od samego początku do momentu aż będe redukował.
o gh pomyślę jak sie trafi coś dobrego chyba za dalej ścierwo będzie.
na redukcji dodam jakies male dawki t3 + clen .
dojdzie na antku pierwszy tydzien essentiale 3x 2 tab (dzien) póżniej prawdopodobnie zmienię na heparegen.
W razie co na badania kontrolne w każdej chwili. Coś dorzucić w trakcie?, cos co psychice pomożę? i td, coś pominołem... ?
Cel - zawody..hmm.
Z góry dzięki m, podpinam badania i proszę o interpretację.
2. WAGA: 80
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo: 63
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2 kg/m-c
-węglowodany: 4-6 kg/m-c
-tłuszcz: 1-2 na kg/m-c
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, tesc mix, tesc deka, master prop, tren prop, deka,bold,tesc,oxa,tren,insa,pseudo podobny hgh- chinole
8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: ciężka masa + redukcja. czas pół na pół
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deka,bold,tesc,oxa,insa,hgh-chinole
11. POZIOM BF%: 12-20 różnie , aktualnie drugi wynik.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, szczuply koscisciec zawsze niska waga, zaczynalem od 50 kg wagi ciała.
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): gdzies w granicach 3200 kc
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170 x3 razy
-martwy ciąg: nie robie (plecy)
-przysiad: nie robie (plecy)
Witam.
Mógłby mi ktoś zinterpretować wyniki badań które odebrałem 2 dni temu ( robione 7 dni po ukończeniu ostatniej tabletki clomidu)
Cykl wcześniejszy trwał około 4 miesiace. Od października , w lutym kończyłem, odblok to 5000tys j hcg x3 - brane 3 tyg w rozłożonych dawkach i póżniej clomid 3 tyg po - 100mg/100mg/50/50/50 ... i tak dalej.
Cykl opiszę z grubsza - start teść + deka , po miesiącu doszedł boldenon, po kolejnym miesiącu oxa (4tyg) insa od samego początku, później zjechalem ze wszystkiego oprócz teścia dorzuciłem tren i robiłem redukcje.
Jeśli ktoś ciekawi sie jak efekty - waga z 72 kg na 82-84 na masie. na redukcji dociolem moze do 12 bf do 78kg.
Od tamtego cyklu (ostatni strzal teścia mineło 2 miesiące ) dodaje wyniki.
Planuję cykl 5 miesięcy. Niewiem czy zaczynać czy badania nie są na tyle uregulowane.
2,5 msc - masa , 2,5 msc - redukcja.
Myślę o czym takim :
1-4 antek 50mg ed
1-4 omka 500mg week
4-10 deka krótka 300-400 mg week
4-10 primabolan 300-400 mg week
4-10 omka 750mg week
10-14 oxa 20-30mg ed
10-14 prop 120mg e2d
14-18 masteron 70 mg e2d
14-18 tren 70mg e2d
14-20 prop 140mg e2d
18-20 masteron 100mg e2d
18-20 tren 100mg e2d
Co myślicie o antku na początku cyklu czy lepiej zacząć od deki a później przejść na antka czy znów na sam koniec masy.
Insa będzie do tego szła od samego początku do momentu aż będe redukował.
o gh pomyślę jak sie trafi coś dobrego chyba za dalej ścierwo będzie.
na redukcji dodam jakies male dawki t3 + clen .
dojdzie na antku pierwszy tydzien essentiale 3x 2 tab (dzien) póżniej prawdopodobnie zmienię na heparegen.
W razie co na badania kontrolne w każdej chwili. Coś dorzucić w trakcie?, cos co psychice pomożę? i td, coś pominołem... ?
Cel - zawody..hmm.
Z góry dzięki m, podpinam badania i proszę o interpretację.
Krzysztof Piekarz
miczelx
flex1976
Mariusz190
e-lite
