...
Mam 15 lat i ćwiczę 3 miesiące i nwm czy mogę brać jakieś odżywki czy nie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w tym wieku i z Twoim stażem nie potrzebujesz odżywek, zadbaj najpierw o podstawy
czyli odpowiednie odżywianie i trening
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-14 22:31:55
czyli odpowiednie odżywianie i trening
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-14 22:31:55
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
witaj.
napisz nam cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
wypelnij dane z ankiety tutaj w temacie
napisz nam cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
wypelnij dane z ankiety tutaj w temacie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie masz co na razie się brać za odżywki, ćwicz sobie spokojnie. Wrzuć sobie dietę i wyciskaj sobie makro z talerza :)
...
Napisał(a)
teoretycznie możesz natomiast nie ma żadnej potrzeby ponieważ na Twoim etapie to ogarnięcie michy i treningu to jest to co przełoży się na efekty i na tym należy się skupić
Polecane artykuły