...
Napisał(a)
Witam, mam 17 lat, ważę 73 kg przy wzroście 183 cm i chciałem zapisać się na siłownię, lecz mam pewien problem. Otóż mam odstające "cycki" (coś podobnego do tego: https://www.sfd.pl/Kłopot__odstające_sutki-t512568.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all) , które jak powiedział lekarz są spowodowane moim dojrzewaniem i za jakiś czas powinny zniknąć. Stąd moje pytanie: Czy ćwiczenie na siłowni może pogorszyć mój problem? Być może ktoś miał podobny problem i byłby w stanie mi pomóc. Z góry dziękuję :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lekarz mowi ci prawde, wiekszosc chlopakow, ktorzy dojrzewaja tak ma. Cwiczenia nie powinny pogorszyc.
...
Napisał(a)
Jeżeli masz cos w tym stylu to ja bym się tym nie przejmował. Tym bardziej ze lekarz powiedział, że przejdzie. Ćwiczenia na siłowni nie będą mieć na to wpływu, a jeśli już to raczej pozytywny ;).
...
Napisał(a)
Mam to samo, trochę śmiesznie to wygląda, ale ćwiczenie na siłowni nie pogarsza sytuacji. Mój kolega, który ma z 8% BF'a, ma odstające suty i to też wygląda śmiesznie. To jest mitem, że odstające sutki mają tylko Ci co są grubi :)
...
Napisał(a)
Zacznij śmiało chodzic na siłownie, ona tylko pomoze poparwić wyglad sylwetki, dodatkowo staraj sie zdrowo odzywiać i bedzie dobrze
Byle bys teraz nie siedział na tyłku i nie opychał sie słodyczmai i pizzą bo wtedy może to iśc w złą stronę. Powodzenia
Byle bys teraz nie siedział na tyłku i nie opychał sie słodyczmai i pizzą bo wtedy może to iśc w złą stronę. Powodzenia
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Ja na tyłku usiedzieć nie mogę, więc jeżdżę na rowerze 3 razy w tygodniu, a co do odżywiania to na szczęście za słodyczami nie przepadam, gorzej z fastfoodami, ale staram się ich unikać. Dzięki za odpowiedź
...
Napisał(a)
Minie z wiekiem, dojrzewasz to roznie sie dzieje z hormonami u niektorych nastolatkow. Jw, chodz na silownie czy cwicz ogolnorozwojowke z wlasbym ciezarem na poczatek by przygotowac stawy i sciegna do ciezszych wysilkow. Pzdr
...
Napisał(a)
nawet lekarze w osob mlodych z wywalona prolaktyna i estradiolem nic nie pomoga, bo to normalne... co innego po okresie dojrzewania. Mialem podopiecznego z podobnymi problemami, to zalecone jest przeczekanie okresu dojrzewania.
jednak nie w sensie nic nie robienia, bo smialo trenuj i jedz zdrowo
jednak nie w sensie nic nie robienia, bo smialo trenuj i jedz zdrowo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Proszę o poradę - wybór diety i planu treningowego
Następny temat
Pierwsze efekty do oceny 3 m-c
Polecane artykuły