SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Motywacja do jedzenia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 47 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1500
Dzień dobry otóż moje pytanie jest takie jak się motywujecie do jedzenia? Jestem już na 5 miesiącu masy, mój progres to dodatkowe 9 kg masy teraz ważę 83kg a miałem cel dojść do 85kg tylko mam problem ponieważ posiłki kiedy wcześniej spożywałem bardzo szybko mi wchodziły a teraz czuje już lekkie znudzenie tą dietą, czuje się pełny nawet jeśli nie jestem na plusie kalorycznym chodź i tak dalej staram się nie odpuszczać. Jak wy sobie radzicie w takich przypadkach? Jak dobrze pamiętam pod koniec masowania 2014 też miałem z tym mały problem, chciał bym dojść do celu ale troche mi już to przeszkadza.

Chociażbym chodził ciemną doliną, zła się nie ulęknę.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176
o ile angielski znasz to to cie zmotywowuje %)


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 47 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1500
Dzieki kocham Rich'a :D

Chociażbym chodził ciemną doliną, zła się nie ulęknę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
moze popracuj nad smakiem posilkow?
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
to samo mialem napisac, dobry posilek to i z 1000 kacl moze pójść zobacz przepisy w dziale Kuchnia SFD
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4518 Napisanych postów 35794 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263121
Po prostu staraj sie tak komponować jadłospis by jeść to co lubisz i co Tobie smakuje
wtedy jw. mozna jesc i jesc
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 47 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1500
Dziękuje wam bardzo za odpowiedzi :D

Chociażbym chodził ciemną doliną, zła się nie ulęknę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mogę coś brać?

Następny temat

jak uzupełnić kalorie

WHEY premium