Przykładowe dania

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 212

Witam chce ułożyć dietę ale nie wiem za bardzo jakie dania i o której porze najlepiej np rano na śniadanie jaja płatki owsiane szklanka mleka ale nwm jakie dania mogą być jeszcze na śniadanie II śniadanie obiad i kolacja

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

n3cRo

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 575 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70025

Polecam.

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136804

Na śniadanie omlet z owsianych, z makaronem, pasta jajeczna z pieczywem. Na kolację pasta rybna z makreli przykładowo, śledź czy tam łosoś, o ile Cię stać, heh;)

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132165 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460698

Dział kuchnia SFD, mnóstwo przepisów https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Jak to się mówi, ogranicza Cię tylko fantazja, możesz też przeglądać temat zdjęcia naszej szamy zobaczysz co forumowicze jadają https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html tylko na moje jedzenie nie patrz