szymon89
Tylko czego tym powyżej brakuje? Jakbyś miał wybrać jedno z tych co ja podałem to co byś wybrał?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2934
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349848
sztangielki takie jak wyżej - choćby to, że są grube krążki, jak zrobi się ciężaru za mało, nawet jak dokupisz, nie będzie gdzie dokładać.
ławka - nie wygląda na stabilną i solidną, brak stojaka(te można oczywiście dokupić i przydarzą się bardziej niż ławka
), krótkie oparcie.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-27 13:09:40
ławka - nie wygląda na stabilną i solidną, brak stojaka(te można oczywiście dokupić i przydarzą się bardziej niż ławka
), krótkie oparcie.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-27 13:09:40
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191500
Jesteśmy także w dziale odżywianie szymona napisz jak z dietą poczytaj ten temat wylicz :https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest , bez diety żadne ćwiczenia nie dadzą Ci takiego efektu jaki sobie zakładasz.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
