MONOHYDRAT na początek?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1335

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Staż treningowy

187

Obwód pasa

1msc+

Stan zdrowia

Preferowane formy aktywności fizycznej

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Cel/problem/opis

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jerzyjez7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 38

Cwiczę ponad miesiąc, za około. 3 tyg chciałbym zakupić monohydrant i mam jedno pytanie, mianowicie: Czy jest sens kupowania go przy takim stażu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

biszu 123

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7168

Moim zdaniem nie ma sensu tak wczesnie go kupowac zakup go po 2-3 miesiacach mozesz sie zaopatrzyc w jakies witaminy jak jesz malo warzyw badz omega 3 jak ryb nie spozywasz

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Nie ma sensu, kup complex witamin, b complex, d3, witaminę c, kwasy omega 3 jak już chcesz suple

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-07 19:52:30

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

j/w
nie odczujesz efektu, wydasz po prostu kase w błoto, którą możesz zainwestować w w/w witaminy.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Monohydrat jak juz

I nie aktualnie nie ma to sensu, bo nie wykorzystasz potencjalu supla

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

zdecydowanie za wczesniej, poczekaj jeszcze z dobre pol roku naucz sie dobrze ciwiczy o odpowiednio jesc, na tym etapie i tak wszystko idzie do przodu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat