SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna + BCAA dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 396
K_PS
1. Dlatego że bcaa najlepiej stosować przed lub w trakcie treningu. Prochu nie masz żeby popijać w trakcie więc zostaje Ci opcja przed.

https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html


2. Treningu siłowego nie musisz zmieniać


a jeśli chodzi o bcaa to nie ma większej potrzeby brania go w DNT tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4501 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
Tak, w dni nietreningowe odpuść bcaa

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 396
K_PS
Tak, w dni nietreningowe odpuść bcaa


a dieta redukcyjna IF, co o niej myslisz, w okienku 6/18 ? czy będzie ona dobra na taka szybką 2-3 tygodniowa redukcje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4501 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
W twoim wieku jednak nie kombinował bym z IF
Ogólnie z czego tu redukować przy wadze 58kg?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 396
K_PS
W twoim wieku jednak nie kombinował bym z IF
Ogólnie z czego tu redukować przy wadze 58kg?


chciałbym chociaż spróbować pozbyć sie z 2% tego bf, chociaż z 0,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4501 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
Tylko po co?
Lepiej zacząć budować dobrej jakości mase mięśniową a sylwetka z pewnością zyska na estetyce

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsze suplemnty w wieku 15 lat dobrze czy zle? Jakie wybrac

Następny temat

Universal gain fast 3100

WHEY premium