shadow78
Krótkie info: stosując się zgodnie z Waszymi radami, czyli nie panikując, nie ucinając jeszcze kalorii, zamieniając spacery z psem na szybkie marsze z psem i usuwając mleko - po kolejnym tygodniu kolejne 1,2 kg mniej na wadze!
Dziękuję za rady, później będę się radzić, jak złapać trochę masy po tym wychudzeniu się ;)
Może się kiedyś skuszę też na dziennik/tygodnik, ale nie wiem, czy starczy mi dyscypliny.
Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za rady, później będę się radzić, jak złapać trochę masy po tym wychudzeniu się ;)
Może się kiedyś skuszę też na dziennik/tygodnik, ale nie wiem, czy starczy mi dyscypliny.
Pozdrawiam serdecznie.
This is the best deal you can get.
