obiad - co polecacie (bogate w bialko)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 728

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kacpertoja

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2134

Witam
Co polecacie na obiad bogatego w bialko.... Bo piersi z kurczaka z ryzem jakos przejadly sie... Chcialem jakiejs odmiany...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493

Masz dział kuchania SFD tam popatrz na przepisy a po za tym liczy się cała dieta a nie jeden posiłek . Po za tym jak chcesz takie pytania zadawać masz tutaj temat :https://www.sfd.pl/Temat/OstatniaOdpowiedz/1046248

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Posiłków to można by wymienić dziesiątki.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

od pojedynczych pytan jest post o takim samym tytule. zadawaj je albo tam, albo u siebie w jednym temacie, zamiast robić śmietnik na forum

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

weglowodany - pod wieczor?

Następny temat

dieta do poprawy (na masę) + ewentualnie jakies porady odnośnie treningu

Polecane artykuły

obiad - co polecacie (bogate w bialko)

Odżywianie i Odchudzanie

weglowodany - pod wieczor?

dieta do poprawy (na masę) + ewentualnie jakies porady odnośnie treningu

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?