SULTIN132
A jaki trening wybrac crossfit ? (tylko w domu)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
42
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
1794
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
26435
Crossfit to trening bardziej wytrzymałościowy niż siłowy. [widziałeś kiedyś napakowanego maratończyka? Oni ćwiczą wytrzymałościowo]
Mięśnie buduje się głównie na treningach siłowych.
Mięśnie buduje się głównie na treningach siłowych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
42
Czyli trening na hantelkach, ławka , gryf spokojnie starcza ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
fbw styknie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Plan treningowy Do Oceny ?!:)
Następny temat
Cwiczenia do oceny dla poczatkujacego
