giggsap
Wiem przepraszam za te kilka wiadomości jestem nowy na forum ;) ja mam wkleić zdjęcie ??? i wszystko w mordę strzelił ... dzisiaj sie mierzyłem ... w prawej mam 46.5 a w lewej 43.5 ehh ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
giggsap schodzisz na sam dół strony i tam pod oknem do szybkiej odpowiedzi masz "Wyślij odpowiedź" otwiera się nowe okno, i tak dodajesz zdjęcia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
Proszę kolego .. prawa to ta większa ; ) zdjęcie robiłem przed chwilą 
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Naucz się mierzyć i potem wrzuć
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
?:/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
86
wiem że źle wygląda ale jest zmierzone dobrze ;) a jest (pod kątem ) bo jak widzisz trzymam jedną ręką .. tą są moje prawidłowe wymiary mierzone 3 razy(z prostą miarką).. nie musisz mi wierzyć :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Tak, a miarka zamiast iść z góry na dół magicznym sposobem poleciała po na ukos 
Miara ma iść z góry na dół.
I dlaczego miałbym nie wierzyć w te wymiary skoro tam nawet mięśnia nie ma?
Miara ma iść z góry na dół. I dlaczego miałbym nie wierzyć w te wymiary skoro tam nawet mięśnia nie ma?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Początek z siłownią
Następny temat
Wzrost i jego przybieranie podczas diety i ćwiczeń
