Gildarts
Chcę abyście ułożyli mi plan, skupiając się głównie na wyrzeźbieniu klatki piersiowej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
139
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
strzeleccc
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1382
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84553
nikt ci tu planu nie uloży co najwyżej poprawi i nie ma treningu na rzeźbe od tego jest dieta
poczytaj tematy podwieszone
poczytaj tematy podwieszone
...
Napisał(a)
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23963
Po 1. Nie masz czego "wyrzeźbić"
Po 2. Planu nikt ci nie ułoży, do dyspozycji masz całe forum, my możemy jedynie poprawić...
Po 2. Planu nikt ci nie ułoży, do dyspozycji masz całe forum, my możemy jedynie poprawić...
...
Napisał(a)
eliasz91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6629
Jak chcesz coś wyrzeźbić na lato to już trochę za późno... Ale każdy czas jest dobry żeby zacząć swoją przygodę z siłownią. Bez sensu jest robić rzeźbę, masę lub cokolwiek tylko na jedną partię mięśniową bo to w najlepszym wypadku może skończyć się komicznie a w najgorszym pewnie jakąś kontuzją albo czymś.
Pozdrawiam
Eliasz
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Redukcja na silowni dla kobiety 24l.
Następny temat
Problem z mięśniami skośnymi brzucha
