Ćwiczenia na plecy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63

Witam chciałem zapytać jakie ćwiczenia na plecy dadzą najlepsze efekty i jednocześnie nie zaszkodzą mojemu wzrostowi ? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

Drążek, wiosłowanie, mc to podstawa. Jak to się bd miało do wzrostu to nie wiem, bo nic o tobie nie wiem. Wiek, waga, wzrost?

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

...

Sępu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63

Waga: 60kg Wzrost: 163cm Wiek: 14lat

...

Sępu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63

Conquer.
Drążek, wiosłowanie, mc to podstawa. Jak to się bd miało do wzrostu to nie wiem, bo nic o tobie nie wiem. Wiek, waga, wzrost?

Waga: 60kg Wzrost: 163cm Wiek: 14lat

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

14 lat hmm więc czemu dział dla zaawansowanych? :)

Nie ten dział.

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

...

Sępu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63

Sorry, pomyliłem się :(

...