...
Napisał(a)
Witam.Jak rozłożyć makroskładniki przy 4 treningach boksu i 2 treningach na siłowni?Zapotrzebowanie ustaliłem na 3000kcal.Cel to utrzymanie wagi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spamujesz. codziennie pytasz o makro, białko, węgle, codziennie. Codziennie otrzymujesz te same odpowiedzi - CODZIENNIE. I codziennie powielasz te same pytania i codziennie ci na nie szczegółowo odpowiadamy, i codziennie ci mówimy, że za bardzo się przejmujesz, i codziennie dowiadujemy się, że siłownia jest dla ciebie dodatkiem. I dziś, tak jak CODZIENNIE odpowiadam ci: tak jak ustawiłeś sobie to makro wczoraj, przedwczoraj, 3 dni temu i 4 dni temu odpowiadam ci: tak jak masz teraz jest już naprawdę dobrze.
...
Napisał(a)
przejrzałem tydzien do tylu i nie widze jego tematow u nas?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGprzejrzałem tydzien do tylu i nie widze jego tematow u nas?
Tematów może i brak ale pisałem w pojedynczych pytaniach.
...
Napisał(a)
no to dobrze ze sie przyznajesz ze spamujesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
w pojedynczych to na na każdej z ostatnich 100 stron pewnie znajdziesz pytanie od igora I zawsze są to pytania o rozłożenie makro
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-21 20:50:25
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-21 20:50:25
...
Napisał(a)
podaj link
Poprzedni temat
Białko-Czy urosnę?
Następny temat
jak suplementacja lepsza pod cross-fit i treningi siłowe
Polecane artykuły