SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ektomorfik , masa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1400

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
slayer92pl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 355
Ekto masa .... 168cm 60kg , trening silowy miedzy 1 a 2 posilkiem , git czy szit ?








Zmieniony przez - slayer92pl w dniu 2014-03-21 13:19:29
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
orlowski19
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 225 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8592
hmm ja bym zrezygnowal z tej konserwy na sniadanie lepiej zjedz sobie jajecznice zdrowiej mniej chemi i tluszczu z tej konserwy bo wiesz nigdy nie wiadomo co w tym siedzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
slayer92pl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 355
Ja ja akorat lubie no ale zastapienie jej wcale nie jest jakims wysiłkiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
orlowski19
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 225 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8592
hehe tak samo jak ja kiedys uwielbialem jesc parowki masa szla ostro ale w okolo brzucha :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
slayer92pl
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 355
poza tym jest ok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
orlowski19
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 225 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8592
spoko dozo kalori wiec bedzie szlo co 2 tyogdnie podbijaj i luz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

!POMOCY!Początek redukcji przy ćwiczeniach aerobowych

Następny temat

Kobieta 33 lata, otyłość

WHEY premium
Polecane artykuły
Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Nie ulega wątpliwości, że osoby odchudzające się powinny zwiększyć podaż białka w diecie. Oznacza to, że proteiny zaczyn...

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Postanowiłaś jeść zdrowo i oczyściłaś swoją dietę z produktów przetworzonych. Jesz dużo owoców, warzyw, chudego mięsa,...

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

W wielu badaniach wykazano, iż sama dieta daje większe efekty od treningu (np. aerobowego). W niektórych eksperymentach ...

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Do dzisiaj istnieją kontrowersje odnośnie diet zalecanych dla sportowców. Najgorsze, że wszystkie portale beztrosko cytu...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły