Rozbi48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
324
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1254
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12040
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
mezo blisko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
324
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1254
Ale to że ćwiczenie ma nic do znaczenia?
Bo lece do wojska i ćwicze. Drążek, pompki, brzuszki... (dość intensywnie) przez 3-4 miesiące
Bo lece do wojska i ćwicze. Drążek, pompki, brzuszki... (dość intensywnie) przez 3-4 miesiące
...
Napisał(a)
KUREKski
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
Rozbi48Ale to że ćwiczenie ma nic do znaczenia?
Bo lece do wojska i ćwicze. Drążek, pompki, brzuszki... (dość intensywnie) przez 3-4 miesiące
Możesz sprecyzować pytanie? Proponuję zamiast 'drążka, brzuszków, ...' skupić się na treningu całego ciała. Jakiś split lub FBW?
Poczytaj podpięty wątek z najważniejszymi artami dla juniora.Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Poszukaj na forum, jest trening rozpisany dla ludzi przygotowujących się do wojska
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12040
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
wrzucalem go z 10 razy nawet:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
