SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki spalacz tłuszczu na początek?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 980

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Płeć

mężczyzna

Waga

73

Wzrost

169

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

20%

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Trening cardio+siłowy 5 razy w tygodniu

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

orbitrek, lawka, hantle, gryf+obciążenie

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

dieta nie ustalona

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

spalacz tłuszczu + zma
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147
Witam,
Na początek chciałbym się przedstawić. Imię: Mariusz, status: początkujący.
Mam pytanie odnośnie spalacza tłuszczu, a dokładnie jaki mam wybrać na początek. Przeglądając opinie były rózne, ceny także , ale myślę nad wybraniem jednego z tych:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27202.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Therm_Line_II-opis865.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html

Moja sylwetka to typ gruszki (brzuch piwny-nieduży) ręce szczupłe ;]

Chciałbym przyspieszyć redukcję brzucha by przejść do dalszych etapów.
Dziękuję za odp
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3336
Pierwsza rzecz jest taka, że jak Ci się odkłada tłuszcz na brzuchu tylko i wyłącznie, bo ręce masz szczupłe to możesz mieć jakieś problemy z metabolizmem.
Jeżeli chodzi o spalacz to "na początek" nie poleca się żadnego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147
jak można to naprawić, są jakieś środki na wyrównanie albo wspomagające?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3336
Nie wiadomo jeszcze, czy masz jakikolwiek problem. Napisałem to tylko po przeczytaniu Twojego opisu samego siebie. Możesz sobie zrobić badania poziomów hormonów, nie zaszkodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147
Hormony w normie, spowodowane może być nieregularnym odżywianiem. Wszystko poszlo w brzuch i cycki :P Teraz muszę się tego pozbyć :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3336
Utrzymuj jakiś czas bilans kaloryczny na 0, czyli ani deficytu, ani nadwyżki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Amator potrzebuje pomocy

Następny temat

Posiłek przed zawodami

WHEY premium