SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Technika boksu - gdzie?

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4134

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10626 Napisanych postów 43766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Gdzie można znaleźć dokładny opis wykonywania uderzeń bokserskich (ustawienie i praca nóg, bioder itp.)? Były kiedyś książki "Technika boksu", czy jakoś tak, ale chyba z 40 lat temu... Może jakiś konkretny sajcik (może być angielskojęzyczny), bo za nic nie mogę znaleźć fachowych porad "w tym temacie", a może ktoś z użytkowników ma (i wyśle) artykuł w docu albo pdf'ie. Taak, dobrze jest pomarzyć...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10626 Napisanych postów 43766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
miesiecznik forma zamieszczał
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10626 Napisanych postów 43766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dołączam się do prośby kolegi Sz.

jeżeli ktoś znejdzie jakiś www z technikami bokserskimi to proszę o link

rem9
napisał(a)
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3395 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21094
Ma niedlugo wyjsc ksiazka "ABC boksu" ale nie wiem kiedy. Innych chyba nie ma za duzo.



Kask!

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6134
ja mam taka fajna stara ksiazke o boxie. za***ista, wszystkie pozycje, praca nog, ciosy, trening, rozgrzewka, no wszystko... oczywiscie z ksiazki sie niewiele nauczymy:) potrzebny jest jeszcze ktos do bicia;P
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10626 Napisanych postów 43766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
A co to za książka, może będzie w bibliotece, jak nie w głównej, to może na AWF'ie będą mieli?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10626 Napisanych postów 43766 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
cracker - podaj autora, tytul, i gdzie kupic :) z gory dziex

vasyl
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4976
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4976
A tak wogole to najlepiej gdzies trenowac, a nie z ksazki si uczyc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wiarygodni użytkownicy !!!

Następny temat

Wasze ulubione techniki

Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis 120kg Kevin Levrone - przed ostatnim startem w karierze 120kg Kevin Levrone - przed ostatnim startem w karierze Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad? Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad? Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Czy jesz za dużo cukru? 6 niepokojących oznak Czy jesz za dużo cukru? 6 niepokojących oznak Migdałowe Ferrero Migdałowe Ferrero Czy dbasz o swoje nerki? Czy dbasz o swoje nerki? Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji