Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Cześć
Teakwon-do czy Kickboxing??co lepsze?
czym się różni kickboxing od Teakwon-do??
czy to prawda ze na teakwon-do bardzo dobrze rozciągają? (słyszałem że nawet po 6miechach chodzenia na teakwon-do można już zrobić szpagat!!). czy to prawda??

Spec_StaRa_EkiPa

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Czesc
Jesli chodzi o skutecznosc to kick-boxing!
Kick to 70% boks i 30% nogi.
W kicku masz wszystkie techniki bokserskie.
Specyfika dyscypliny wymaga nienagannego połączenia technik pięściarskich z technikami nożnymi, podobnymi do stosowanych w np. taekwondo, lecz zmodyfikowanymi dla potrzeb kick-boxingu i realnosci tych kopniec wiec wszelkie kopniecia z wyskoku czy jakies akrobatyczne odpadaja. Kicboxing zawiera rowniez podciecia jak i niskie rzuty przez biodro lecz niestety nie sa one cwiczone ze wzgledow praktycznych.
Poza tym w boksie jest wiele bardzo trudnych technik ataku i obrony, odskoków, doskoków, uników rotacyjnych, zejść z linii ciosu, które w kick-boxingu należy połączyć z technikami nożnymi, których opanowanie wymaga najpierw osiągnięcia odpowiedniego stopnia gibkości, a dopiero potem przechodzenia do właściwych kopnięć.
Tak to prawda ze na taekwondo dobrze rozciagaja. Lecz zrobienie szpagatu to indywidualna sprawa. Jedni potrzebuja na 6 miesiecy inni 2 lata. Nikt Ci nie zagwarantuje po jakim czasie to osiagniesz. Jesli chcesz miec szybsze postepy w rozciaganiu musisz cwiczyc indywidualnie im czesciej tym lepiej.

"Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie"
Kask!

Lepsze do czego?


Paweł Ziółkowski

Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
http://bjj.pl

Chodziło mi o to króre jest lepsze tzn. łatwiejsze do opanowania czy kickboxing czy teakwon-do?


Spec_StaRa_EkiPa

Zdecydowanie kickboxing

tae kwon-do to piękna sztuka i sport ogólnorozwojowy, ale tam Cię nienauczą np. jak gardę trzymać i jak walczyć na ulicy. Cholernie razi brak udziału rąk w walce.

Mantis

widze ze wiekszosc z uzytkownikow forum zna tylko olimpijska odmiane TKD

Elo!
Słyszałem, że na teakwon-do uczą bronić się przed nożem, kijem itd. Kumpel chodził kiedyś pół roku a później zapisał się na kickboxing (troszkę sie od niego uczyłem tej 2 dyscypliny) on twierdzi ze nawet dobrze potrafie się "bawić w kickboxingu. To jeżeli uczą na teakwon-do obrony przed nożem to czy nie poradze sobie na ulicy (jak będę potrafił już dużo z teakwon-do)??.
pozdrawiam!

Spec_StaRa_EkiPa

jezeli chcesz walczyc nozem to idz na jakas filipinska sztuke walki- jakryc chyba ci cos poleci, obrona przed nozem to taka sciema, najlepsza jest uciekcza ale ostatecznie moze lepsze to niz nic

Zależy na jaką sekcję TKD trafisz. Jak ja uczęszczałem na TKD to jeszcze mnie uczono technik samoobrony i rzutów. No ale to pewnie zależy od sekcji na którą trafisz. Ogólnie w TKD tradycyjnym jest mnóstwo technik samoobrony.

Dzxizas! Nigdzie nie ucza obrony przed nozem! Jesli jakis kretyn twierdzi ze jest w stanie nauczyc radzic sobie golymi rekami z nozem, to trzymaj sie od takiego klubu z daleka!

Paweł Ziółkowski

Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
http://bjj.pl