Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam...mam pytanie...
Ćwicze jakieś 5 miesięcy na siłowni i wczoraj zrobiłem tatuaż na łydce i nie należy on do tych mniejszych...więc mam pytanie do was po jakim odstępie czasu mogę wrócic na siłownie bo tatuator mi powiedział ze po 2-3 dniach mogę zacząć treningi...i czy jak będe ćwiczył to czy on się rozejdzie...??

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

wydaje mi się, że nie powinien się rozejść. Chyba, że uzyskałbyś jakieś zaje****** duże przyrosty ;))

bylo 100x
mozesz zaczac najlepiej po ok tygodniu jak zejda strupki itd.
wystarczy poszukac...