logo
zamknij zamknij

Tatar

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 341

0 5 0
napisał(a)
Masa_Kiełbasa
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 178 Wiek 72 lat Na forum 202 dni Przeczytanych tematów 2751
Czy tatar jest spoko opcją na posiłek? Może być na naturalnym razowcu na zakwasie?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
M-ka
Ekspert
Szacuny 862 Napisanych postów 3136 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 58979
Tak, nawet bardzo dobry - pod warunkiem, że to jest świeże i dobrej jakości mięso, bez chemicznych konserwujących dodatków, wypełniaczy i nadmiaru soli - czyli najlepiej tatar własnej roboty. No i powinno być w nim nieco tłuszczu, np. z żółtka, bo tatara robi się z chudego mięsa. Pozdrawiam.

Zdjęcie w awatarze mam dzięki uprzejmości Wojtka Gozdzika :).
Na https://web.facebook.com/WireDudes można obejrzeć więcej jego prac.

napisał(a)
Masa_Kiełbasa
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 178 Wiek 72 lat Na forum 202 dni Przeczytanych tematów 2751
Mam zamiar kupić poledwice wołowa ją posiekać,i właśnie czy wołowina to chude czy raczej tłuste mięso?
napisał(a)
M-ka
Ekspert
Szacuny 862 Napisanych postów 3136 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 58979
Zależy jaka część. Polędwica jest chuda, ale kilka gramów tłuszczu i tak ma w sobie, ukrytego w komórkach - zajrzyj do dziennika potreningu :). Do tak chudego mięsa dodatek tłuszczu z jajka jest dobry, podnosi wartość smakową i witaminową. Tatar to moim zdaniem bardzo wartościowy posiłek, jedynie gdybyś miał uczulenie na mleko, to uważaj - bo osoby uczulone na mleko, mogą też mieć uczulenie na białko z wołowiny.

Zdjęcie w awatarze mam dzięki uprzejmości Wojtka Gozdzika :).
Na https://web.facebook.com/WireDudes można obejrzeć więcej jego prac.

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4230 Napisanych postów 91919 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 563600
kupny od czasu do czasu np w lidlu też ujdzie ale wiadomo to już nie to samo będzie. Jak najbardziej może tatar w diecie się znaleźć.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
Masa_Kiełbasa
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 178 Wiek 72 lat Na forum 202 dni Przeczytanych tematów 2751
Dziękuje Pani i Panu za pomoc! wiec dzis wpadnie tatarek wołowy :) temat do usunęcia zeby nie było smietnika
1
napisał(a)
M-ka
Ekspert
Szacuny 862 Napisanych postów 3136 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 58979
Na forum wszyscy są na "ty", pozdrawiam i smacznego :).

Zdjęcie w awatarze mam dzięki uprzejmości Wojtka Gozdzika :).
Na https://web.facebook.com/WireDudes można obejrzeć więcej jego prac.

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4230 Napisanych postów 91919 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 563600
M-ka
Na forum wszyscy są na "Ty" pozdrawiam i smacznego :).


Chyba Ty

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
emenems
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 6892 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58852
Na Pana to trzeba mieć wygląd i pieniądze
napisał(a)
M-ka
Ekspert
Szacuny 862 Napisanych postów 3136 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 58979
I odpowiednie logo na gaciach.
1

Zdjęcie w awatarze mam dzięki uprzejmości Wojtka Gozdzika :).
Na https://web.facebook.com/WireDudes można obejrzeć więcej jego prac.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Śledzie

Następny temat

Nie chudnę, proszę o pomoc

Okno anaboliczne

Pierwsza wizyta w sklepie z suplami, jak się przygotować?

Cardio na masie - czy to ma sens?

Redukcja czy masa - co wybrać na początek?

Paweł Sawicki - ocena sylwetki

10 właściwości zdrowotnych imbiru

Leksykon suplementacji: Ashwagandha

Przysiad przedni, jak sobie z nim radzić?