wszystko słabszą nogą
1. Prowadzenie piłki "dalszą nogą" slalomem pomiędzy pachołkami ustawionymi 5 metrów jeden od drugiego i w ograniczonym polu w którym sa rozstawione losowo pachołki lub wraz z innymi prowadzącymi piłke (ogólnie w tłoku

)
2. Partnet stoi 5 m od ciebie i rzuca ci piłke na lewą noge a ty mu odgrywasz piłke raz prostym podbiciem a raz wewnętrzną częścią stopy prosto do rąk.
3. Strzały "słabszą nogą" po podrzucie z ręki, po żonglerce, z półwoleja, z piłki ustawionej, po prowadzeniu i po dryblingu, slalomie.
4. krótkie podania (odległość od partnera od 5-20 m) po ziemi.
5. długie podania (30-40m) po ziemi (mocne piłki), półgórne, górne (pamiętaj o odpowiednim ustawieniu stopy.)
6. dośrodkowania
- wrzutka w pole karne z piłki ustawionej na wbiegającego partnera
-prowadzenie piłki i "wrzutka" w pole karne (również po ziemi, wtedy mocno nawet z prostego podbicia)
7. Możesz pograć z kolegami gry 3 na 3 czy 4 na 4 i np gracie tylko słabsza nogą, albo bramki zdobyte lewą noga liczą się za 2.