SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

THERMO STIM zagłada dla tłuszczu- NOWOŚĆ!!!!!

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27394

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 6037 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46109
Od wczoraj jade na Thermo Stimie, bedę używał 2x2kaps dziennie, bez silenia sie na jakies mega odczucia po pojedynczej porcji, mam 150caps. Do tego dorzucam bcaa 20g + glutamina 10g okołotreningowo, tribulusa 1200mg saponin ed, wapn +d3 olimpa 2x2kaps i mysle ze bede mogł ocenic pod katem redukcji za jakies 5tygodni, ew jak dokupie opakowanie to za 7tyg.

Trening siłowy co drugi dzien, HIT/cardio/trening siatki na plazy 3/4week

Dieta : najczesciej posilkiem bedzie : 70g makaronu razowego + 150g kuraka + warzywka, zamiennie z 35-40g izolatu + 3 łyzki masla orzechowego

zobaczymy co z tego bedzie

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 9764 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23537
Proponuję jeszcze taurynę - okołotreningowo. Jak się okazuje - to nie tylko antykatabolik, ale też dobry spalacz tłuszczu (artykuł na mojej stronce) No i czekamy na relację - po zakończeniu programu.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1851
Witam
Poniewaz od jakiegos czasu chcialem zrobic porzadna redukcje bo wazylem w zimie 124kg ;) zakupilem opakowanie TStim. I tu niestety zonk - nie wiem dlaczego ale przy wiekszym wysilku na silownii np. wioslowaniu sztanga zaczyna mnie glowa bolec ;/ Na 1 treningu bylo ok, na kolejnych pojawil sie bol glowy ;/ Poczatkowo bralem l-karnityne a potem TSE (na poczatku 1 kaps a pod koniec 3 kapsy przed trenigiem) waga spadla do 108,5kg i z glowa bylo ok. Przed trenigiem obecnie biore 2 kapsy TStim, 2 kapsy tauryny, 2 kapsy cla i 5g BCAA. Ogolnie TStim fajnie dziala - mocna termogeneza - ale z tymi bolami glowy nie jest za wesolo ;/ Co lepsze to przy aerobach bol glowy nie wystepuje tylko podczas mocnego treningu na silownii. Co za specyfik ktory jest w TStim a ktory nie byl w TSE powoduje ow bol glowy ? ;/ Co zalecacie ?

Pozdro

Schwarz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 232 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
odpowiedzialem w drugim watku
prosze NIE umieszczac takich samych postow w roznych watkach

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1851
ok, sorki.

Schwarz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
Witam
Zamówiłem ts przed chwilą i chciałbym się dowiedzieć jakie są potrzebne witaminy lub cos takiego do dobrego wchłaniania tego thermo stima oraz przy mojej wadze 100kg jaka będzie odpowiednia dzienna dawka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 232 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
1. Thermo Stim jest preparatem kompleksowym wiec ma pelen sklad zoptymalizowany tak aby dzialal jak najlepiej
czy potrzebujesz witamin i mineralow ?
zalezy :D
z reguly dieta podczas redukcji jest uboga w owoce a warzyw z nas wiekszosc nie lubi - to rodzi podejrzenia o ew braki
dlatego warto dodac (i tak i tak dla bezpieczenstwa i spokoju sumienia dobry preparat kompleksowy np popularny VITA-MIN PLUS™ lub przeznaczony dla sportowcow o duzych wymaganiach VITA-MIN Multiple Sport™)

2. dawka
hmm
zawsze przy tego typu preparatach jesli nie miales do czynienia z podobnymi proponuje zaczynac od dawki 1 kaps dziennie i patrzec czy nie ma skutkow ubocznych
jesli nie, po 2 dniach wejsc na 2 i znow powtorzyc to co wyzej, po 2 kolejny jesli dalej OK wejsc na dawke pelna 3
itp
docelowo 4 tabsy dziennie powinny bardzo dobrze wspomagac Twoja diete
powodzenia w zabawie :D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
Ok, dzięki za pomoc. VITA-MIN PLUS już w drodze tak jak ts :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
Mam jeszcze jedno pytanie.
Biorę aktualnie 3kaps dziennie TS, 30min przed śniadaniem/obiadem/treningiem lecz niedługo będę chciał zwiększyć tą dawke do 4kaps i tu mam pytanie. Jak mam to rozłozyc?

1kaps -30min przed śniadaniem
1kaps -30min przed obiadem
2kaps -30min przed treningiem
Tak będzie dobrze?
Oraz chciałbym się dowiedzieć czy susz konopi indyjskiej może wpłynąć pod wzgledem złego cisnienia albo cos takiego na TS w moim organizmie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 232 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
osobiscie jestem w przypadku 4 kapskow za rozbiciem na 4 dawki w czasie - jak sie da
jesli nie Twoja propozyjca jest OK
ew lekka modyfikacje
2 kapsy z rana - jesli tolerujesz
a pozniej po 1

do wyboru - kazda opcja ma swoje plusy :D

co do cisnienia
kilka skladnikow TS moze je podnosic
dlatego nalezy
1. sprawdzic czy nie ma przeciwskazan
2. obserwowac reakcje ciala

powodzenia:D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FIBO 2009 OLIMP SHOW Zapraszamy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

Kretyna dla dorosłych