Witam!
Dzisiaj niedziela ,która od wczesnych godzin zmusiła mnie do nauki. Wstałem tuż po 6h i zacząłem robić notatki z Romantyzmu ( we wtorek mam test ) - przed chwilą skończyłem i teraz pozostała mi jeszcze Geografia- gleby świata i polski, strefa klimatyczno- roślinna itd. Trochę mi to zajmie bo w dzisiejszych planach jest jeszcze Biologia i największa partia materiału czyli genetyka- pozostało mi jakieś 40 stron w książce ale tym zajmę się już po południu.
Od wczoraj testuje swoje siły na CKD i dochodzę do wniosku ,że to dieta nie dla mnie. Dzisiaj już się lepiej czuje ale wczoraj chodziłem zwieszony przez cały dzień, miałem ochotę wymiotować szczególnie rano po szejku ,który sprawił ,że straciłem apetyt na cały dzień. Jednak po południu wypiłem kawkę, przespałem się 2 h i troszkę przeszło.
Najgorzej miałem przy wstawaniu z fotela- zawroty głowy i ciemność przed oczami jakbym wypił z 0,5l
.
Jednak nie jest źle i dlatego przez okres cyklu w weekendy będę funkcjonował na zasadach CKD czyli bardzo mało węgli
ale tak jak mówię tylko i wyłącznie w weekendy.
Wczoraj myślałem że po aerobiku będę miał trudności z poruszaniem się- szczególnie uda mnie bolały a dzisiaj pojawił się ból w operowanym kolanie- nie jest on silny dlatego nie obawiam się o jutrzejszy trening ale z planu soboty wykreślam Tae-Bo. Zdrowie ważniejsze, tym bardziej ze 12 marca jadę do lekarza na kontrolę- ciekaw jestem co mi powie. Ból prawie ustąpił i w opasce ściągającej czuje się jak nowo narodzony.
Jeśli jutro będę się czuł nie pewnie to przysiady zacznę robić w połowicznym zakresie
. Ale do jutra jeszcze dużo czasu- nasmaruje się maściami i poleżę dziś kilka godzin więc ból powinien ustąpić.
Śniadanko zjedzone jednak jajek mam już dość i dzisiaj do drugiego posiłku dam tylko 2 a resztę zapakuje i wezmę do babci a na obiadek pierś z resztą warzyw na patelnię
Pobudzające działania Thermala nie odczuwam na sobie- drżenie rąk, przyspieszone bicie serca u mnie nie występuje a co do efektów wizualnych to nic nie będę zdradzał
EDIT: drugie śniadanko w drodze. Nauczony jestem, posprzątałem mieszkanie. Pogrzebie trochę na allegro w dziale " Sprzęt do ćwiczeń" bo rozglądam się za nową ławką z szerszym rozstawem stojaków - już bardziej profesjonalną. Daleko jeszcze żeby ją kupić ale liczę że przed wakacjami zajmie miejsce obecnej która po kilku korektach będzie robić za ławkę do wyciskania na barki
no i oczywiście gryfy które jako pierwsze zostaną zakupione jak tylko pojawi się kasiorka
Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-04 10:56:21
Wczytywanie danych ... 
ale z pomidorkiem cebula i serem juz jest SIIIII
] 
