SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST ++ dodatki - redukcja/definicja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 966

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

101

Wzrost

183

Obwód ramienia

~43

Obwód talii

~92

Staż na siłowni

8

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

aktualnie - kcal: 2500 , b: 2.7 , ww: 2 , t: 1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3-4 cykle na różnych środkach: meta, susta, enan, wino

Opisz swój plan treningowy

aktualnie - split 5-6 / tydzień

Cel cyklu

redukcja, definicja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

aktualnie: 500mg/week cypio/enan

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~15-16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4648
Witam wszystkich.

Aktualnie od 20 tygodni leci 500mg/week test enan/cypio + co 7-8 tygodni okresowo HCG 5000j i aktualnie traktuję to jako stały punkt "suplementacyjny".
Ostatnie badania poziomu testa sprzed tygodnia bdb.

Od 6-7 tygodni obcinałem stopniowo kcal, aktualnie około 2500kcal.
Przez kolejne 6 tygodni planuję podkręcić redukcję na clenie.

1 pytanie o sposób dawkowania:
a) 5dni ON / 2 dni OFF przez 6 tygodni
b) 2 tygodnie ON / 2 tygodnie OFF
?
Jest to moje pierwsze spotkanie z clenem więc zacznę od 20-40ug stopniowo zwiększając.

Po tych 8 tygodniach odrobinę podkręcę kalorie + chciałbym popracować nad definicją i siłą (z którą u mnie stosunkowo krucho).
Aktualnie dwa pomysły w głowie:
a) wino
b) wino + master / primo

Będę wdzięczny ze wszelkie sugestie.

Memento Mori

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94387 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759
schodzisz z npp wchodzisz na wino,lub mozesz ostatni tydzień zazębić nawet.Clen mozesz dać kiedy chcesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Clen 2 tyg. on/off i zacznij od 40mcg. Co 2-3 dni podbijaj o kolejne 20, nie przekraczaj dawki 140-160mcg. Potem 2 tygodnie off i w tym czasie jakiś spalacz/termogenik. Potem znowu clen ale już od razu wchodzisz na docelową dawkę.

Skoro w dalszej części chcesz pracować nad siłą, co mnie się kojarzy z dużymi ciężarami i niewielką ilością powtórzeń, przy czym stawy i tak będą porządnie obciążone więc szkoda dobijać je winem. Może jakieś npp?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4648
KruQ:
Dzięki za info o clenie.
Co do dalszych planów to pewnie obciążenie stawów wzrośnie.
Jeżeli zamiast wina wpadłoby NPP to jak dawkowanie?
50-100mg / e2d? Jak długo? Solo czy z tym co wcześniej wpisałem?

Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-18 23:24:46

Memento Mori

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nandrolon to koniecznie z testem, w tym przypadku najlepiej z propem. Widzę to tak:

1-8/10 npp 100mg e2d
1-10/12 prop 100mg e2d

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
primo daj sobie spokoj nie zalatwisz dobrego i dawke by trzeba duza winko lub anavar do testa i npp super jakosciowka

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4648
Ok, dzięki za podpowiedzi.
Prawdopodobnie poleci TEST + wino + npp + dobry support dla stawów (Animal Flex?):
wino - 1-8 30mg/ed
npp - 1-8 100mg/e2d

Dzięki, pozdro!


Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:07:48

Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:08:35

Memento Mori

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94387 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759
googel
Ok, dzięki za podpowiedzi.
Prawdopodobnie poleci TEST + wino + npp + dobry support dla stawów (Animal Flex?):
wino - 1-8 30mg/ed
npp - 1-8 100mg/e2d




a gdzie tutaj test?

Dzięki, pozdro!


Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:07:48

Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:08:35

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4648
Jak w pierwszym poście - stale leci 500mg/week enan/cypio.
Jako, że traktuje to jako stały punkt nie wpisywałem tego.

Memento Mori

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94387 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759
po npp i winie pct?czy dalej bedziesz leciał z cyklem?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4648
Dalej planuje nie schodzić z testa.
Myślałem o zrobieniu zejścia na 250mg/week w okolicach września na 4-8 tygodni, a potem przyjdzie kolej na zbieranie kilogramow :)

Jako "pct" aktualnie tylko HCG e8w.

Memento Mori

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94387 Napisanych postów 364315 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668759
nie lepiej to rozciągnąć i polecieć test npp a potem z npp wskoczyć na wino w tle test cały czas?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl prop j/w

Następny temat

nandro a dht progesteron

WHEY premium