TCM + KO + MASSACRA - Jak długi cykl???

Witam.
Mam zamiar kupić / Stosować
TCM Mega Caps - Porcja nadczczo
KO - jedna porcja przed treningiem
Massacra - jedna porcja po treningu
Mam pytanie odnośnie długości cyklu na TCM i wyżej wymienionych stackach. Przez jak długi czas można stosować je razem? np. 4 miesiące...
(czy tak jak "mono" czy dłużej), gdyż na różnych reklamach podawane są różne inf. np dotyczace TCM min: bez fazy nasycenia i możliwość ciągłej suplementacji
(Oczywiście dieta + inne odzywki i suple są, lecz nie uwzględniam, gdyż temat tego nie dotyczy)

Możesz zrobić cykl np. ośmiotygodniowy.
Co do informacji z opakowania - owszem, kreatynę można stosować w suplementacji ciągłej, jednak wówczas przyjmuje się znacznie mniejsze dawki, 0,03g/kg.

Czyli np: Cykl 8 tygodni, 8 tygodni przerwa i ponownie 8 tyg.?

jesli planujesz przerwy w przyjmowaniu kreatyny to ~6 tygodni to minimalny okres

ale osobiscie NIE lubie tracic czasu na przerwy :D

Hehe też osobiście wole "nie tracić czasu",dlatego planowałem Ciągłość :) ale dzięki za rade.