SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

T3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5210

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 467 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11647
jak brac t3 i czy jest klepsze od clenu.

"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"

POWERED BY ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 4064 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41783
T3 2004-07-27 11:10:53 Doping
Kilka pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping
EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy
powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening
HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga
Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie
........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE KRWI::::... 2004-07-17 13:05:33 Doping
Sprzedam Tanio Nokie 3410 Stan Bdb 2004-07-08 19:09:17 Targowisko
Nowy przewodnik po ogólnorozwojówce 2004-07-06 13:25:25 Sporty ogólnorozwojowe
TESTOSTERON 2004-07-05 11:38:12 Doping
Bana mu!!!!!! 2004-07-04 19:44:32 Moderatorzy
Mam wątpliwosci jak wykonac pewne cwiczenia 2004-07-03 12:02:56 Dla zupełnie "zielonych"
endotest+T3 2004-07-02 07:08:59 Odżywki, Suplementy
Jak Urosnać - czyli mała sciaga z tego co bylo 2004-06-28 14:48:57 Zdrowie
NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU "Odżywki, Suplementy" 2004-05-21 20:35:17 Odżywki, Suplementy
T.R.E.N.I.N.G DO O.C.E.N.Y 2004-05-09 15:31:16 Trening
dieta na gęstość mięśni 2004-05-04 11:39:05 Odżywianie
Gęstość 2004-05-04 11:34:42 Trening
Płodność a cykl 2004-05-03 10:34:36 Doping
Tight CKD i pytanie 2004-04-28 01:24:57 Odżywki, Suplementy
wszystko o GINEKOMASTI 2004-04-21 12:23:48 Doping
Efedryna i T3 (SAN) 2004-04-20 21:12:32 Odżywki, Suplementy
EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!! 2004-04-13 19:05:21 Doping
EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!! 2004-04-13 18:55:02 Odżywianie
t3 plus herblean 2004-04-12 12:49:18 Odżywki, Suplementy
Guggle ITP... 2004-04-11 11:09:38 Odżywki, Suplementy
T3+Tight! 2004-04-07 00:42:27 Odżywki, Suplementy
thermal+???? 2004-03-29 21:25:22 Odżywki, Suplementy
ECA i problem 2004-03-22 23:44:42 Zdrowie
Help me! 2004-03-17 21:04:24 Trening
Vademecum wyskoku by yasiu22 & DUDEK 2004-03-06 11:05:23 Sporty ogólnorozwojowe
Ginekomastia-Warto Przeczytać! 2004-02-21 18:57:25 Doping
co sadzicie o tym zestawie??? 2004-02-03 13:44:12 Odżywki, Suplementy
forum się wali! 2004-01-28 22:06:58 Administracja
Tight a T3 2004-01-28 13:27:40 Odżywki, Suplementy
Proszę o pomoc 2004-01-26 15:52:24 Odżywianie
Dlugość odziaływania sterydow 2004-01-25 23:33:21 Doping
Burczyński złotym medalistą w bojerach 2004-01-24 14:27:02 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
odchudzanie - suple z usa 2004-01-23 22:57:33 Odżywki, Suplementy
Suple z USA 2004-01-20 15:40:21 Odżywki, Suplementy
ITI kupuje LEGIĘ!!!!!!! 2004-01-17 15:46:35 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
wszystko o koksach 2003-12-27 13:02:30 Doping
Guggle (SAN T3) + eca + bialko + lecytyna 2003-12-22 11:29:33 Odżywki, Suplementy
Czy oplaca mi sie to jeszcze brac ? 2003-12-16 01:28:50 Odżywki, Suplementy
Tight i T3- ile czasu po V12 i Loaded? 2003-11-28 12:52:00 Odżywki, Suplementy
.... 2003-11-22 16:38:30 Administracja
male korekty... 2003-11-16 14:29:13 Trening
linkownia 2003-11-05 09:51:59 Doping
T3 a TIGHT 2003-11-04 13:16:05 Odżywki, Suplementy
białko ale jakie ? Prosze o pomoc 2003-11-01 19:34:55 Odżywki, Suplementy
do VLAD IV 2003-10-31 13:30:13 Doping
Jak brac T3 2003-10-30 19:30:01 Odżywki, Suplementy
pytanko? 2003-10-28 12:00:47 Odżywki, Suplementy
Pomoc dla kolegi 2003-10-21 20:04:40 Doping
Tarczyca (w imieniu macji5) 2003-10-20 18:48:52 Zdrowie
Musli po treningu? 2003-10-16 12:28:52 Odżywianie
Suplementy firmy SAN (Tight! i T3) 2003-10-13 16:34:06 Odżywki, Suplementy
jakie guglle w przerwie po efce 2003-10-13 14:39:18 Odżywki, Suplementy
Co sadzicie o tej rozpisce? (Thyro-Cuts, T3...) 2003-10-07 22:07:42 Odżywki, Suplementy
SPRZEDAM APARAT MCA-20 i PORT IRDA 2003-10-05 13:32:58 Targowisko
Jaka diete stosowac. 2003-10-03 14:07:26 Odżywianie
Puchar Polski 03/04 2003-09-30 23:02:19 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Wypalić tłuszcza 2003-09-30 21:08:02 Odżywki, Suplementy
Błąd... 2003-09-28 22:03:17 Administracja
Gugglsterony T3 SAN Sprzedam 2003-09-24 17:59:33 Targowisko
ogólnorozwojówka 2003-09-15 15:29:04 Trening
Paczka z USA przejdzie i jak? 2003-09-07 01:47:11 Odżywki, Suplementy
pomocccccccc 2003-09-06 18:32:37 Doping
dietka na mase?? 2003-08-23 22:26:52 Odżywianie
powiadomienia siadły 2003-08-23 09:27:52 Administracja
Spalacze-skad? 2003-08-21 17:01:18 Odżywki, Suplementy
koszty 2003-08-20 18:27:33 Odżywki, Suplementy
T3/SAN vs Gugulbolic/Syntrax...skandal w świecie g 2003-08-18 08:28:37 Odżywki, Suplementy
Do pana Ambroziaka 2003-08-16 11:15:29 OLIMP
co jest 2003-08-12 22:57:16 Administracja
Laura_zg 2003-08-11 11:56:54 Nasze zdjęcia
Sprzedam DYSK TWARDY 2003-08-09 00:28:25 Targowisko
też wam tak forum muli? 2003-08-07 12:15:15 Moderatorzy
Realna dieta 2003-07-28 15:48:11 Odżywianie
militaria... 2003-07-26 21:40:02 Combat / Samoobrona
prośba by _bravo 2003-07-18 23:57:29 Zdrowie
domowy trening na łydk... 2003-07-18 20:54:24 Trening
Ranking Fifa - kobiety 2003-07-18 11:24:46 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Sprzedam troche czesci komputerowych 2003-07-09 14:13:08 Targowisko
Zajrzyj koniecznie! 2003-07-07 14:57:21 Doping
Nowy plan - prosze o komentarz... 2003-07-06 16:02:44 Trening
Tarczyca 2003-07-04 16:59:04 Odżywianie
T2 - Biotest SPRZEDAM !! 2003-07-03 20:10:29 Targowisko
latanie 2003-06-27 14:04:00 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Wioślarstwo 2003-06-27 13:57:01 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Kajakarstwo 2003-06-27 13:55:08 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
2003-06-26 14:11:35 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Czy to prawda? 2003-06-26 09:02:24 Odżywki, Suplementy
Pływanie 2003-06-25 09:27:10 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Nowy system rozgrywek Polskiej Ekstraklasy 2003-06-23 23:58:30 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
KOBIECE VADEMECUM 2003-06-23 18:41:43 Fitness
sterydy- informacji nigdy za wiele 2003-06-20 02:18:08 Doping
DNP - informacje 2003-06-17 20:58:48 Doping
Alimżan Tochtachunow wraca do domu 2003-06-17 12:39:21 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Szermierka 2003-06-17 12:16:48 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Cegła... jesteśmy z Tobą 2003-06-17 11:53:56 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Piłkarski Puchar Rosji 2003-06-15 15:48:57 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Trening nr. 2 do sprawdzenia 2003-06-14 09:11:13 Trening
Podziękowanie 2003-06-11 01:07:35 Moderatorzy
Co zamówić? 2003-06-10 10:25:16 Odżywki, Suplementy
powiadomienia 2003-06-09 15:56:45 Moderatorzy
Insulina i jej wpływ na metabolizm 2003-05-30 18:18:07 Odżywianie
ehh ta policja;-( 2003-05-27 15:14:00 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
W Brazyli przestali grać w piłkę 2003-05-21 18:32:26 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Si@tkówk@ 2003-04-25 23:21:16 Aktualności - Kulturystyka i Fitness
do Mateo-sprawa koszulek 2003-04-17 15:09:27 Moderatorzy
HORMONY I WYNALAZKI 2003-04-04 12:13:32 Doping
Gugglesterones - Gugglsterony 2003-03-30 16:24:59 Odżywki, Suplementy
(T3)T4 Hormony tarczycy-krótko,szybko i na temat 2003-03-15 18:02:49 Doping
Dzialanie Winstrolu. 2003-03-07 18:41:06 Doping
Szukała 2003-01-22 08:44:20 OLIMP
Koniecznie zajrzyjcie na te stronke...!!! 2002-11-08 16:03:05 Mieszane sztuki walki - MMA
Nieskuteczna dieta???!!!! 2002-11-01 20:13:38 Alternatywna droga
DEEP2001 4th IMPACT (wyniki i fotki) 2002-04-01 01:48:48 Mieszane sztuki walki - MMA
Film z bojki serferow (nie smerfow 2002-03-19 14:51:04 Mieszane sztuki walki - MMA
odpowiedź: co to jest clenbuterol i cytomel 2001-11-09 08:22:45 Doping
jeszcze słowo o spalaczach opon...tłuszczowych... 2001-06-15 10:57:48 Doping
A co to takiego? 2001-04-06 23:26:06 Doping
5-6 posilkow dziennie zrobi z ciebie grubasa ? **a 2000-09-15 20:47:06 Odżywki, Suplementy

<< Nowe wyszukiwanie

TYLE JEST ARTOW PO WPISANIU T3 W WYSZUKIWARCE QRWA

Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-27 11:29:29

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

napisał(a)
BadMad ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 10218 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43997

..lepsze nie lepsze..najlepiej działają razem!!!!
Jesli jesteś hardkorowcem i chcesz do końca życia łykać piguły na tarczycę to jazda

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8310 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38343
Jak ktoś mi przedstawi udowodnione badania na to, że tarczyca powoduje straszne side'y i przyczynia się do zamknięcia funckji to wysyłam każdemu po 100zł.

P.S. Żartuję.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

napisał(a)
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 32550 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238457
Ciekawy temat. Wiem, że Uriel robiłeś research - powiedz czego sie dowiedziałeś - oczywiście mowa o ewentualnych side'ach.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8310 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38343
#1 Nigdzie nie ma udowodnionych badań na to, że tarczyca powoduje zamknięcie.

#2 To, że nie ma badań nie znaczy, iż nie należy być przezornym.

#3 Należy bezwględnie mierzyć temperaturę ciała w spoczynku - tuż po przebudzeniu.

#4 T3 spełnia 2 funckję: zapobiega retencji wody i przyczynia się do wzmożonej utylizacji makroskładników - w niskich dawkach. Druga finkcja - jako środek stosowany do leczenia otyłośći. Mowa o 2 funkcjach w kylturystyce oczywiście.

Nie robiłem porządnego researchu bo na to należy udać się do najleszego endokrynologa + lekarza sportowego z prawdziwego zdarzenia.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25305
Uriel, ostatnio cos wspominales ze jak sie ma za niska temp rano po przebudzonie to cos sie dzieje?????
To znaczy ze czlowiek sie przekreca czy co?

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 8310 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38343
Generalnie - to oznaka, iż należy bezwzględnie przerwać stosowanie!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

napisał(a)
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 32550 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238457
Temperatura spoczynkowa (jak i ta w dzień) świadczy o poziomie metabolizmu. Im niższa tym z reguły metabolizm jest wolniejszy. Można się ratować kelpem + miłąrzobem japońskim + wit E lub skierować się do endokrynologa na badania.

O optymalizacji metabolizmu (czyt pracy tarczycy) można trochę poczytać w BODYOPUS Duchaine'a - polecam.

ROZDZIAŁ 24
OPTYMALIZUJ SWOJE METABOLICZNE TEMPO

WIELE OZNAK przemiany materii jest bardzo łatwo zaobserwować: temperatura ciała, puls serca, ciśnienie krwi i tempo oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym medycznie wieku, możemy skorzystać z badania krwi, dla nawet bardziej dokładniejszego określenia poziomu hormonów tarczycy.
Przez wiele dekad, lekarze nie mieli tak wymyślnych (i do tego drogich) badań krwi. Najbardziej powszechną metodą określania stanu tarczycy była podstawowa temperatura ciała. Wczesne poranne leżenie było odczytywaniem temperatury ciała (i prawdopodobnie nadal jest) pierwszą metodą, do przetestowania stanu tarczycy.
Większość ludzi sądzi, że temperatura ciała jest dość blisko 98.6°F (36.99&#730;C), która jest uważana za normalną. Jest to - domyśliłeś się tego - wartością średnią. Jednakże, temperatura ciała zmienia się przez cały dzień. Aby dostać najdokładniejsze i stałe odczyty, powinieneś mierzyć swoją temperaturę ciała o określonych porach każdego dnia. Wynikiem czego jest procedura krokowa, którą moi sportowcy stosowali do kontroli swojego tarczycowego termostatu. Większość z tych korekt powinna zostać wykonana przed przejściem na dietę. Dlaczego? Choć większość osób będących na diecie ma pewien stopień Syndromu Tarczycy (Euthyroid Sick Syndrome - ESS) to niektórzy ludzie mają poniżej normy sumę obu hormonów tarczycy (T4 i T3) nawet kiedy sądzą, że są zdrowi. Przez optymalizowanie swojej tarczycy, będziesz w stanie jeść więcej kalorii, magazynował mniej tłuszczu i - mało znany dodatek - osiągniesz lepszą syntezę białka. Optymalizacja swojej przemiany materii poprzez regulację tarczycy jest najważniejszą nie-odżywczą , nie - treningową rzeczą, jaką sportowiec może zrobić. Ciężko pracująca osoba będąca na diecie z idealnym planem żywienia i doskonałym treningiem osiągnie jedynie przeciętne wyniki, jeżeli nie ma optymalnego poziomu hormonów tarczycy.
Lekarze uzgodnili wiele lat temu, że najlepszą porą na zmierzenie temperatury ciała jest bezpośredni moment po obudzeniu się rano przed wstaniem, kiedy nadal leżysz jeszcze w łóżku. Ten istotny początkowy odczyt powinien zostać wykonany przed przejściem na dietę. Oczywiście, monitorowanie temperatury podczas diety jest również mądre, ale ten odczyt będzie naszym punktem odniesienia. Nie bierz żadnych leków, które będą wpływać na ten odczyt: żadnej kofeiny, termogenicznych lekarstw (zawierających zioła) czy aspiryny. Zbytecznie dodając, przeziębienie, grypa albo jakikolwiek rodzaj gorączki spowoduje że początkowe odczyty będą bezwartościowe dla naszego celu.
Wypróbowałem staromodne rtęciowe termometry, ale one doprowadzały mnie do szału, dlatego że nigdy nie mogłem odczytać przeklętej temperatury. Cyfrowe ustne termometry są zazwyczaj dokładne, ale sprawdzam je pierwotnie na wypadek uderzenia rtęci (tak, używam lupy) aby się upewnić. Po wielu próbach i błędach, używam teraz termometru - Thermoscan - wewnętrznie do ucha, jest to podczerwony termometr skaner, który kosztuje około $100(USA). Jest ściśle dokładny i nie muszę czekać długo na odczyt.
Po przejrzeniu dzienniczków temperatury moich klientów, dążąc do perfekcji ustaliłem zakres idealnej temperatury ciała. Dobre dla uzdolnionych kulturystów, którzy utrzymują szczupłą budowę ciała, jadają dużo pokarmów i nie przechodzą na diety jo - jo mające najlepsze lektury.
Dlaczego kulturyści? Są najzdrowsi. Puls serca, ciśnienie krwi, temperatura i ogólna przemiana materii wielu sportowców dyscyplin wytrzymałościowych są chorobliwie niskie. Nie mają oni również zbyt wiele siły (w ciele i psychice) po treningu. Moim zdaniem, ci sportowcy są chorzy.
Zasięg optymalnej temperatury rano jaką określiłem jest inny niż lekarzy. Dla optymalnej wydajności, twój odczyt powinien być między 97.8°F i 98.2°F (36.19°C i 36.41°C). Większość kobiet, nawet kobiet kulturystek, ustępują temu zakresowi. Przy okazji, 9 z 10 recept na tarczycę jest zapisanych dla kobiet.
Nieraz bardzo rzadko osoba ma temperaturę powyżej 98.2°F (36.41°C) i jeżeli ten odczyt nie może zostać wyjaśniony, istnieje potencjalny problem zdrowia i powinna zwrócić się do specjalisty od tarczycy.
Jeżeli twoja temperatura jest poza (na ujemnej stronie) zakresu dopuszczalności, istnieje parę sposobów na poprawienie tego, ale żaden z nich nie jest "naturalny". Suplementy nie będą działać. Ludzie próbują przyjmować suplementy jodu, ale w rzeczywistości zwolni to przysadkową produkcję tyreotropiny - TSH.
Aby podwyższyć swoją temperaturę ciała do 98.2°F (36.41°C), będziesz musiał zwiększyć poziom T3. T4 jest jedynie używany, do magazynowania hormonu we krwi w przypadku ewentualnego przekształcenia do T3; co nie ma żadnych metabolicznych skutków. Chociaż T3 jest prawdziwą lokomotywą przemiany materii, i jeżeli zechcesz sprawdzić "medykamenty na tarczycę" w Poradniku Lekarskim, to staniesz przed wprawiającym w dezorientację wyborem leków na receptę.
Podjęcie gigantycznego kroku, w optymalizowaniu swojej temperatury ciała razem z tarczycą, będzie frustrującym przeżyciem. Większość lekarzy nie będzie chciała imać się konceptu optymalizowania czegokolwiek w twojej przemianie materii. Na pewno, lekarz zleci różne testy, aby upewnić się że wszystko jest - domyśliłeś się tego - w normalnym stanie. W większości przypadków, nie dostaniesz zapisanej recepty. Praktycznym rozwiązaniem jest znalezienie źródła lekarstwa na tarczycę poza krajem i zlecenie przesłania go w paczce. Niestety, zagraniczne firmy wysyłkowe prowadzą działalność gospodarczą jeden przez miesiąc a następnego znikają. Doradzam ci żebyś robił zapasy dla siebie okresowo podczas namierzania kolejnego źródła.
Który lek jest najlepszym lekarstwem na tarczycę? Szybkim i brudnym rozwiązaniem jest użycie bezpośrednio T3. T3 jest tym co potrzebujemy, mam racje? Jest to pomysłowe, ponieważ nie musisz martwić się o jakiekolwiek leżące u podstaw przyczyny co do niewydolności tarczycy. Unikniesz również wszystkich rodzajów drogich testów krwi i wizyt u lekarza. Wszystkim czego potrzebujesz to opakowanie Cytomelu oraz termometr za $10 i jesteś wzburzony.
Jakikolwiek lekarz czytając to w tej chwili będzie cały bliski - apopleksji. Lekkomyślne! Niebezpieczne! Być może mógłbyś wypełnić bardziej alarmujący przymiotnik: ________________! W każdym razie, w rzeczywistości, faktycznie wszyscy kulturyści, którzy zażywają hormony tarczycy, szczególnie podczas diety biorą T3 bez żadnych testów krwi i również bez żadnego termometru.
Ponieważ dojrzałem w tym humanitarnym biznesie świadczeń, nabyłem więcej precyzji. Polecam, częstsze badania krwi stanu tarczycy tak żebyś mógł obserwować co się dzieje. Jedynie przy pomocy badania krwi możesz zobaczyć, dlaczego poziom hormonów tarczycy jest normalny ale nie najbardziej korzystny.
Preferuję oglądać 3 testy. Powinieneś być zapoznany z nimi (oraz ich kosztami) tak że możesz być konkretny ze swoim lekarzem. Chociaż prawdopodobnie nie możesz sprzeczać się o receptę na tarczycę bez niego, to możesz wykorzystać go do sprawdzenia testów krwi.

BADANIE POZIOMU TYREOTROPINY (TSH)
Współczesny postęp w badaniach gruczołu tarczycy jest nazywany "precyzyjnym oznaczaniem tyreotropiny", dlatego że starsze badania poziomu TSH nie były wystarczająco dokładne. Koszty badań wynoszą około $25 (USA).

Normalny .3-5 uU / ml
Podkliniczny 5.1 - 20 uU / ml
Wysoki 20 uU / ml
Najniższa wrażliwość .1 uU / ml

TSH jest produkowany w przysadce. Większość niedoczynności tarczycy, która jest niedoborem zarówno hormonu T4 jak i T3, zazwyczaj wskazywana jest na nadprodukcje TSH. Starsze badania poziomu TSH schodziły jedynie do 1 uU/ml. Odczyt nowego badania jest staranny, ponieważ jeżeli nad leczysz się przy pomocy syntetycznych hormonów tarczycy, poziom T4 i T3 może wyglądać normalnie z powodu lekarstw. Jednakże, jeśli poziom TSH jest zbyt niski, to będziesz wiedział że użyłeś zbyt dużo lekarstwa, i że poziom TSH i naturalnych hormonów T4 i T3 został stłumiony.
Niestety, atleci którzy optymalizują swoją temperaturę ciała będą na nieszczęście tłumić TSH podczas podwyższania T3 do optymalnego poziomu. U normalnej osoby specjalista od chorób tarczycy będzie próbował zachować równowagę między hormonami, w taki sposób aby poziom T4 był normalny tak jak to będzie możliwe a poziom TSH żeby wciąż wynosił powyżej .3 uU/ml lub więcej. Jednakże, dawka wymagana do osiągnięcia temperatury ciała między 97.8°F i 98.2°F (36.19°C i 36.41°C) będzie często tak wysoka, że spowoduje to tłumienie TSH. Po odstawieniu lekarstwa na tarczycę powrót TSH do normalnego poziomu może trwać aż 8 tygodni.
TSH nie jest jedynym znaczącym badaniem. Chociaż odczyt powyżej 20 uU/ml będzie zazwyczaj przepowiadał niski poziom T4 oraz T3, to zbadanie poziomu T4 i T3 jest również konieczne.

BADANIE POZIOMU TYROKSYNY WOLNEJ - FT4
Technicznie badanie to nazywa się "dializą równowagi". I jest to jedyne badanie poziomu Tyroksyny Wolnej - FT4, które musisz wykonać. Istnieją również inne, takie jak badanie poziomu Tyroksyny Całkowitej i Wskaźnik Wolnej Tyroksyny, ale nie są dość dokładne. W rzeczywistości, immunoenzymatyczna metoda badania poziomu Tyroksyny Wolnej - FT4, jest tylko w 89 procentach poprawna! Przy cenie $65 (USA), badanie to jest najdroższym badaniem T4 i nie każde laboratorium badań krwi go oferuje. Normalny zakres dla FT4 wynosi od 4.5 do 12.5 ug/dl. Sportowcy rzadko są poniżej tego zakresu. Jeśli temperatura ciała jest poniżej 97.8°F (36.19°C) a poziom FT4 jest niski ale nie poza zakresem dopuszczalności, to syntetyczny lek hormonalny T4 jak Synthroid może być najlepszym wyborem. Nie bądź zaskoczony jeśli podwyższenie poziomu T4 nie będzie podnosiło pokaźnie poziomu T3. Pamiętaj że w przeciwieństwie do klasycznej niedoczynności tarczycy u ludzi prowadzących siedzący tryb życia, większość Syndromu Tarczycy (ESS) u sportowców jest spowodowana przez wadliwe przekształcanie T4 do T3. Większość codziennych dawek T4 jest w zakresie od 100 do 150 mcg, a Synthroid jest dostępny w dawkach które zmieniają się od 25 mcg do 300 mcg.

RADIOIMMUNOLOGICZNE BADANIE POZIOMU TRIJODOTYRONINY WOLNEJ - FT3
Atletycznie i metabolicznie mówiąc jest to tam, gdzie toczy się akcja. Chociaż komercyjne leki syntetycznego hormonu T3 jak Cytomel i Triostat były najpopularniejszym wyborem dla kulturystów, to większość specjalistów od chorób tarczycy pracuje przeważnie z syntetycznym hormonem T4. Syntetyczny hormon T3 jest świetnym lekiem na tarczycę, ale z trudem działa na większość ludzi. Trudno jest uzyskać stałe odczyty Wolnej Trijodotyroniny - FT3, dlatego że większość FT3 jest nie związana z nośnikiem białkowym (w przeciwieństwie do T4, który jest w 99.95 procentach związany z białkami nośnikowymi: globuliną, prealbuminą, albuminą). Poziom FT3 będzie szczytował w ciągu 4 godzin od zażycia leku i gwałtownie opadnie po 60 godzinach. Większość lekarzy nie lubi pracować w tak zmiennych wartościach.
Jeśli zawsze masz pobraną krew o tej samej porze (zazwyczaj rano) i nie bierzesz syntetycznego hormonu T3 w postaci leku przed badaniem, wtedy z wiarygodną wartością FT3 nie powinno być żadnego problemu.
Wartość Trijodotyroniny Wolnej FT3 w badanej krwi powinna być gdzieś między 80 i 175 ng/dl. Zwracaj dokładną uwagę na te wartości; bowiem kiedy niskokaloryczna dieta przestaje działać, zazwyczaj jest to problem z przekształcaniem T4 do T3. Jeżeli śledzisz swoją temperaturę ciała każdego ranka, (co, nie!?; dlaczego nie?), ta liczba będzie jedynie potwierdzać twoje podejrzenia.
ESS pojawia się kiedy zarówno poziom TSH jak i T4 są gdzieś w zakresie dopuszczalności, ale poziom hormonu T3 jest niski. Poziom T3 mógłby być poniżej 80 ng/dl lub, bardziej pospolicie, będzie blisko dolnej granicy zakresu podczas gdy poziom T4 jest prawidłowy lub wysoki. Co się wydarzy? Normalnie hormon T4 przekształca się do T3; jeżeli coś źle pójdzie, wówczas jest zmieniany do nie aktywnego odwrotnego T3. Czy to wprawia w zakłopotanie? Ha-ha-ha - powiedz lekarzowi ogólnemu aby wyjaśnił to tobie!
Kiedy masz niski poziom hormonu T3 i prawidłowy poziom hormonu T4, uzupełnianie przy pomocy Synthroidu za bardzo nie pomoże, ponieważ nie naprawi to zahamowanego enzymu. Idealnym rozwiązaniem, powiedziałaby większość lekarzy, byłoby zrobienie sobie przerwy od niskokalorycznej diety. Zgadza się, to brzmi słusznie.
Kolejnym rozwiązaniem byłoby użycie Cytomelu (syntetycznego leku hormonu T3). Co jest stojącymi widłami na drodze. Obecnie panująca opinia lekarska jest taka, że nie lekarskie przypadki ESS, nie powinny być leczone przy pomocy zewnątrzpochodnych hormonów tarczycy. Większość lekarzy sądzi, że obniżenie temperatury ciała nie jest chorobą. Ja, nie będąc lekarzem, jestem innego zdania. Prawdziwym doradcą jest oryginalny pomiar temperatury ciała, która powinna być między 97.2°F i 98.2°F (35.86°C i 36.41°C) nawet podczas diety - szczególnie podczas diety. Niektóre leki termogeniczne, które mają olbrzymie właściwości spalania tłuszczu będą blokować przekształcanie T4 do T3.
Streśćmy to czego dowiedzieliśmy się jak na razie. Optymalizacja tarczycy powinna rozpocząć się zanim rozpoczniesz dietę. Będziesz chciał dopasować swoją temperaturę ciała przy pomocy doustnych lekarstw na tarczycę więc twoja temperatura rano będzie między 97.8°F i 98.2°F (36.19°C i 36.41°C).
Jeżeli pominiesz badania krwi i po prostu zaczniesz połykanie tabletek Cytomelu, nigdy nie dowiesz się, dlaczego twoja temperatura ciała była niska na samym początku. Jeżeli bierzesz syntetyczny lek T3 i używasz tylko termometru za przewodnika, możesz przedawkować i stłumić produkcję TSH. Od momentu stłumienia, przywrócenie TSH do ponownego funkcjonowania zabierze 8 tygodni. Niestety, ilość leku w postaci syntetycznego hormonu T3 potrzebna do podwyższenia temperatury ciała do pożądanego zakresu będzie zazwyczaj powstrzymywać naturalną produkcję TSH. Większość lekarzy chciałaby raczej widzieć pacjenta z poziomem TSH, T4 i T3 w zakresie dopuszczalności, nawet jeśli każdy pomiar nie jest idealny.
Aby otrzymać skierowanie na badania krwi, możesz pójść do lekarza, albo w niektórych stanach, do chiropraktyka (kręgarza). 3 badania będą kosztować mniej więcej $125 (USA) plus wizyty w gabinecie lekarskim. Początkowe badanie powinno być wykonane przy poziomie kalorii utrzymującym wagę ciała i bez zażywania żadnych lekarstw na tarczycę. Jeśli masz niską temperaturę ciała, to odczyty poziomu TSH, T4 i T3 wskażą dlaczego tak jest. Jeżeli wartości pokażą klasyczną niedoczynność tarczycy, która objawia się wysokim poziomem TSH i niskim poziomem zarówno T4 jak i T3, wtedy syntetyczny lek T4 - Synthroid jest dobrym wyborem.
Jeżeli masz ESS, który objawia się niskim poziomem T3 i prawidłowym poziomem TSH i T4, użyj Cytomelu. Znajdź codzienne dawkowanie, które ustawi twoją temperaturę ciała między 97.8°F i 98.2°E (36.19°C i 36.41°C). Kiedy tylko określisz swoją idealną temperaturę ciała i codzienne dawkowanie Cytomelu, wykonaj badanie krwi na poziom T3 ponownie aby ustalić wartość Trijodotyroniny Wolnej - FT3, która odpowiada idealnej temperaturze twojego ciała.
Dlaczego powtórzyć badanie krwi na poziom T3? Za każdym razem gdy używasz środków termogenicznych, twoja temperatura ciała będzie wzrastać. Używanie tych środków nie pozwoli ci na dokładny normalny odczyt temperatury ciała. Podczas diety, badanie poziomu FT3 jest jedynym wolnym od błędów wskaźnikiem poziomu T3, a nie temperatura ciała. Na przykład, stosowanie termogenicznego środka jak clenbuterol będzie podnosić temperaturę ciała i obniżać poziom T3.
Gdy tylko powtórzysz badanie poziomu FT3, powinieneś wykonać następne badanie poziomu TSH. Nie powinieneś być zaskoczony, jeśli poziom TSH jest stłumiony. Niestety, jest to cena za optymalną temperaturę ciała, nie na zawsze, ale jeśli tylko zapragniesz optymalnej temperatury ciała. Co? Myślałeś, że niska temperatura ciała uzdrawia się jakoś sama po chwili? Życzyłbym sobie tego. Wiele razy, połykając właściwe dawki Cytomelu czy Synthroidu będziesz zamykał naturalną produkcję TSH, więc jeśli przestaniesz połykać lekarstwo "z miejsca", będziesz miał niski poziom naturalnych hormonów tarczycy przez co najmniej 2 miesiące. Wszystkie te rzeczy muszą być rozważone ostrożnie zanim zaczniesz "małpować" dookoła swojej tarczycy.
Przy okazji, chociaż jest to rzadkie, spotkałem kilku atletów, którzy mają normalny do wysokiego poziom hormonu T3, i nadal mają problem z osiągnięciem optymalnej temperatury ciała. Chociaż tarczyca jest głównym regulatorem temperatury ciała, to system nadnerczy (adrenalina i noradrenalina) również ma duży wpływ na temperaturę ciała. Wadliwy system nadnerczy może obniżyć temperaturę ciała nawet kiedy poziom hormonów tarczycy jest wysoki. Więcej informacji o systemie nadnerczy znajdziesz w Rozdziale 26, "Termogeniczne Środki i Temperatura Ciała."
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 645 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8460
Badzo ciekawe info, dzięki Jokerku,
łap soga

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

napisał(a)
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1021 Napisanych postów 32550 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238457
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

m1t co i jak??

Następny temat

SAA - gdzie bez recepty ?

BCAA - minimalna skuteczna dawka BCAA - minimalna skuteczna dawka Ryż brązowy - wady i zalety Ryż brązowy - wady i zalety Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Jak zbudować mięśnie? 10 rzeczy które robisz źle! Jak zbudować mięśnie? 10 rzeczy które robisz źle! Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci? Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci? Ciasteczka owsiane Ciasteczka owsiane Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Najpiękniejsze ring girls Najpiękniejsze ring girls