Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

zrobilo mi sie to dziadostwo z tylu na srodku, pomiedzy kapturami, niby nie przeszkadza ale wyglada tak jakbym mial maly garb wiec chce sie tego pozbyc

nie wiecie czy to bolesne ? na ile trzeba przerywac treningi itd ?