SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Szymon Łada

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 175826

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 265 Napisanych postów 521 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 43032
Mega konkretnie
napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
fotka z weryfikacji, 1 dzień przed Pucharem Polski 2017

2

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
1 miejsce na Pucharze Polski 2017













1

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
3 tygodnie przed MŚ 2017.

1

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 78 Napisanych postów 1810 Wiek 103 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 47718
Jest nabity, dzik.
1
napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
Szymon kończy dziś 29 lat. 1,5 tygodnia przed MŚ 2017.

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
2 dni przed MŚ2017, fotki z weryfikacji (96 kg)







bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
jeszcze kilka fotek z weryfikacji







2

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
1 miejsce w kategorii do 100 kg i 3 miejsce w overall




Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-11-05 21:03:47

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2536 Napisanych postów 34111 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 329631
sesja po MŚ

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl
unikatowe zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html
relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html
brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zawody fitness sylwetkowe-amatorskie kiedy?

Następny temat

Ronnie NOWE zdiecie poza scena

TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Jakie wafelki wybrać na diecie? Jakie wafelki wybrać na diecie?