SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Szybkie i pyszne batoniki kokosowe

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 758

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Bardzo pyszne batoniki kokosowe, miękkie, mokre - super na przekąskę.

Batoniki kokosowe

Składniki:

- 150g wiórków kokosowych,
- 100g miodu,
- odrobina soli,
- czekolada gorzka do posypania (opcjonalnie).

Przygotowanie:

Wszystkie składniki należy dokładnie połączyć w dokładnie połączoną masę. Wykładamy masę na foremkę (keksówkę), którą wcześniej wykładamy papierem do pieczenia i wkładamy do lodówki na około 1-2h. Po wyciągnięciu masę pokroić na około 1,5cm-2cm szerokie batoniki i można pałaszować.













4

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14813 Napisanych postów 235813 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1141189
zdjęcia powiedziały wszystko !
2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5822 Napisanych postów 5010 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257826
za te batoniki powinnaś dostać Nobla
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 395 Wiek 36 lat Na forum 270 dni Przeczytanych tematów 13850
za kokos to ja się dam pokroić :) uwielbiam:) właśnie zaczynam robić kokojagielnik:)
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kruche ciasteczka al'a Pieguski