logo
zamknij zamknij

Szukam pomocy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 397

0 5 0
napisał(a)
Chillout
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 891
Witam jak w temacie szukam pomocy mam 23 lata 170 wzrostu i waze 80 kg przytyłem w pierwsze dwa i pół miesiąca 15 kg i postanowiłem iść na siłownię i w pierwsze kolejne półtora miesiąca ogólnie 4 przytyłem 20 kg i tu zaczęły się moje roztepy chodzę już ponad pół roku i roztepy sie rozwinęły cały biceps tricepsy uda są w roztepach. Dowiedziałem się że zwykle maści mi Już w tym stopniu nie pomogą jedynie leki ale nie wiem jakie i ponoć picie Oliwi z oliwek też ale nie wiem ile pić i czy wogóle się za to zabrać picie a może smarować oliwa roztepy proszę o pomoc bo nie wiem jak sobie pomóc a przejrzałem już pół internetu i nic sensownego nie znalazłe może źle szukałem z góry dziękuję.





Zmieniony przez - Chillout w dniu 2017-04-20 15:14:16
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1096 Napisanych postów 41548 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 371859
Skąd taki nagły przyrost masy ciała? Najważniejsza kwestia to wyeliminować przyczynę żeby się jeszcze nie powiększały i nie dochodziły nowe.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Chillout
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 891
Przyczyna taka że przestałem melanzowac palić papierosy itd w zacząłem jeść i chodzić na siłownię więc siłownia powoduje progres ze rosne a z tego nie zrezygnuje od miesiąca waga stoi w miejscu bo nie jadam tyle i ostatni posiłek do 19 ale roZwijam się na silowni rosne i roztepy jak były są i nowe też wiec jak mam sobie pomóc wszystko naturalnie się dzieje nie biorę odżywek ani sterydy nic
napisał(a)
kvbvsek
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 100 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3273
wg mnie wystarczy zwykly krem na rozstępy dla kobiet w ciaży. Poki są czerwone nie ma chyba wiekszych problemów zeby znikneły. Gorzej jakby były białe.
napisał(a)
Chillout
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 891
Dziękuję spróbuję A co powiecie o piciu 3 łyżek Oliwi z oliwek pytam Zdrowotnie i na poprawie elastyczność skóry na masę nie potrzebuje
1
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4005 Napisanych postów 90237 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 495170
Mozesz pić oliwe z oliwek ale nie w celu pozbycia się rozstępów ale jako jedno źródło tłuszczy w diecie. Nie ma co siędziwić ze je masz w 2 miesiące 15 kg to jest bardzo dużo i skóra nie wytrzymuje takiego wzrostu.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
Chillout
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 891
Jak już nie będę na masie drastycznie tył to uststkuje się skóra i roztepy bd zanikac albo białe sie robix czy jak?
napisał(a)
Chillout
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 891
Kto poleci dobrego dietetyka nie drogiego bez planu treningowego bo swój własny mam i nir narzekam
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4005 Napisanych postów 90237 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 495170
Zagadaj np do konia, tomqa czy domera na forum.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

EEG-Interpretacja badania

Następny temat

Wizyta w solarium

Magdalena Koral weźmie ślub!

5 owoców, które warto włączyć do diety

Trening odchudzający dla kobiet

Magnez - źródła w diecie

Adrianna Kaczmarek - ocena sylwetki

Domowe burgery z cytrusowym łososiem, serem kozim i dodatkiem sosu żurawionowego

09-11.06.2017 Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella - WYNIKI

Trening na siłowni a miesiączka - czy można ćwiczyć?