Rzeszow16
Witam zawsze chiałem zrobic szpagat ale nigdy mi sie to nie udało ;) chyba jest to spowodowane ze jestem gruby przy 182 cm waze 100kg jest możliwość przy takiej masie zrobic szpagat?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
424
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Po mojemu to jest raczej spowodowane tym, że ciężko Ci wychodzi logiczne myślenie.
Jest coś takiego jak rozciąganie. Wbrew swojej nazwie, polega na rozciąganiu. Spróbuj tego, powinno pomóc
Jest coś takiego jak rozciąganie. Wbrew swojej nazwie, polega na rozciąganiu. Spróbuj tego, powinno pomóc
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
rozciągaj sie 1h co drugi dzien i po kilku mies bedziesz szpagat robil. Ja przy 179 cm waze 90 kg i juz mi 5 cm brakuje ;) a cwicze z miesiac
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
...
Napisał(a)
bokser7393
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4645
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16509
Przeczytaj ten Art o wkleiła Lady. A jeśli już przeczytasz to zapraszam tutaj:
https://www.sfd.pl/VIDEO_Stretching__Rozciąganie_dla_opornych-t571558.html
https://www.sfd.pl/VIDEO_Stretching__Rozciąganie_dla_opornych-t571558.html
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
