SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Szkolenie: żywienie i suplementacja w sporcie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11397

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 235 Napisanych postów 17147 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85800
SPORT FACTORY DARIUSZ KARPIŃSKI ZAPRASZA NA SZKOLENIE:

ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE

Szkolenie odbędzie się 10.07.2010 (Sobota) w godz. 12.00 - 19.00 w FK Aplauz
ul. Radiowa 1a w Warszawie.

Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia szkolenia

Prowadzący - Dr Dariusz Szukała - absolwent Wydziału Technologii Żywności (kierunek: Żywienie Człowieka) Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, Wydziału Nauk o Zdrowiu (kierunek: Promocja Zdrowia) poznańskiej Akademii Medycznej oraz studiów doktoranckich Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Od kilkunastu lat zajmuje się zagadnieniami żywienia w sporcie wyczynowym i rekreacyjnym, żywieniowym leczeniem chorób metabolicznych oraz problematyką otyłości i nadwagi. Jest autorem kilkuset publikacji w ogólnopolskich pismach medycznych i sportowych, a także wielu prac poglądowych w specjalistycznych pismach poświęconych medycynie sportowej. Jest organizatorem wielu ogólnopolskich konferencji poświęconych dziedzinie żywienia i wspomagania w sporcie, aktywnie uczestniczy w wielu sympozjach naukowo-szkoleniowych oraz programach telewizji ogólnopolskiej. Jednocześnie współpracuje z wieloma klubami i ośrodkami sportowymi w całym kraju. Przekazał ogromną ilość wiedzy trenerom, sportowcom, pracownikom kadr medycznych. Obecnie założyciel i koordynator Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport oraz Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia - „Dobry Dietetyk" - największej w Polsce sieci placówek poradnictwa dietetycznego.

PROGRAM SZKOLENIA

Potrzeby energetyczno-odżywcze w sporcie

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Główne założenia diety sportowej
2. Potrzeby energetyczne w treningu sportowym
3. Metodyka ustalania zapotrzebowania energetycznego
4. Rola i zastosowanie suplementów energetycznych
5. Ładowanie węglowodanami.

Uzupełnianie płynów w sporcie

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Gospodarka wodna organizmu
2. Zasady stosowania płynów w okresie przed, w trakcie i po wysiłkowym
3. Rodzaje napojów i ich praktyczne zastosowanie w kontekście planowanego wysiłku

Rola białka w żywieniu sportowym

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Metabolizm białek
2. Zapotrzebowanie na białko w treningu sportowym
3. Zasady obliczania zapotrzebowania na białko
4. Zastosowanie preparatów białkowych

Zasady doboru suplementów w kontekście kształtowania różnych cech sprawności sportowej

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Wspomaganie diety w treningu siły
2. Wspomaganie diety w treningu szybkości
3. Wspomaganie diety w treningu wytrzymałości siłowej
4. Wspomaganie diety w treningu mocy i wytrzymałości tlenowej
5. Wspomaganie pobudzające i odprężające
6. Wspomaganie diety w kontekście regulacji masy ciała

Profilaktyka i terapia nadwagi

Główne zagadnienia tematyczne:

1. Ocena masy i składu ciała
2. Budowa i rozwój tkanki tłuszczowej
3. Zasady diety w terapii nadwagi
4. Zalety i wady najpopularniejszych diet odchudzających
5. Rola i znaczenie suplementów wspomagających odchudzanie
6. Zasady prawidłowego doboru suplementów w kontekście różnych problemów terapeutycznych oraz etapów prowadzonej terapii

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu szkolenia.

Wszelkie informacje pod numerem telefonu: - 505 07 07 07

KOSZT SZKOLENIA 200 zł przy wpłacie do 01.07.10 / 220zł po 01.07.10.
BPH SA 42 1060 0076 0000 4042 8005 2292.
Zgłoszenia imienne wraz z kopią potwierdzenia przelewu prosimy przesyłać na adres: poczta@darekkarpinski.pl

INFO NA STRONIE

http://www.darekkarpinski.pl/

w dziale AKTUALNOŚCI

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-05-29 09:16:36

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 235 Napisanych postów 17147 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85800
Jak dla mnie najciekawszy blok tematyczny, to bez wątpienia:

Profilaktyka i terapia nadwagi

Jestem ciekawy co Darek Szukała powie w sprawie diet low carb, keto i carb cycling

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 390 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11108
co z tego bede mial jezeli otrzymam ten certyfikat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 235 Napisanych postów 17147 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85800
Pieniądze
Jeśli siedzisz w temacie i doradzasz innym, to będziesz mądrzejszy.

To jest szkolenie szczególnie dla ludzi, którzy chcą poszerzyć swoje doświadczenie. Na pewno będzie możliwość zadawania pytań Darkowi Szukale, a taka okazja rzadko się trafia.
Jeśli masz na myśli uprawnienia lub otrzymanie tytułu: dietetyk, to jeden dzień szkolenia będzie zdecydowanie za mało

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72143
wszystkie Darki to fajne chłopaki

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 1 regulaminu
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99459
Jedziemy
...
Napisał(a)
Usunięty przez Morales_37 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44884 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44884 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
No ja na szkoleniu Darka Szukały na pewno się pojawię. Nawet za cenę tych dwóch stówek to na bank będzie warto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
proste

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull One and One Administrator
Ekspert
Szacuny 894 Napisanych postów 54799 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 325968
Warto Panie i Panowie
żałuje, ze tak daleko od Poznania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta+ trening redukcja do oceny i poprawek!!!

Następny temat

Dieta, odzywka - sprawdzenie i odp na pytanie