Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 1379 razy
Autor

Systematyka posiłków

firemode

Wysłana - 02 sierpnia 2005 03:07    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Zastanawiam sie czy 8 posilkow, kazdy co 3 h to dobre rozwizanie?


[ 6:00,9:00,12:00,15:00,18:00,21:00,24:00,3:00 ]

Co sadzicie?

Czy to moze przyniesc pozytywne rezultaty, bo jesli tak to cos kosztem czegos...

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 02 sierpnia 2005 03:30 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000

CENA: 122.40zł
SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł
ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

coraMietka

Wysłana - 02 sierpnia 2005 03:30    Edytuj Cytuj
Witam

Między ostatnim a pierwszym posiłkiem różnica wynosi dokładnie tyle samo, jak w przypadku tych, które masz zamiar spozywac za dnia..Nie przewidujesz czasu na odpoczynek dla swojego żołądka? Wygląda na to, że będziesz przerywał sen, aby się do tego planu dostosować..Przyznam, że o ile jestem w stanie zrozumieć dązenie chłopców do przybrania na masie i nie widze w tym nic złego, o tyle nie moge pojąć, czemu ma służyć tak intensywna eksploatacja żołądka.. Inna sprawa, że spora część z tego co zjemy w TAKI sposób nie zostanie przyswojona- o czym zaświadczy z pewnością obfity stolec. Być może narażam sie tutaj wielu ekspertom, ale chciałabym poznać jakieś biologiczne uzasadnienie dla takiego postępowania, oprocz w/w ;)

pozdrawiam
 
Right into the danger zone.. :>

firemode

Wysłana - 02 sierpnia 2005 03:34    Edytuj Cytuj
Dzieki za wypowiedz. Zoabczymy co powie reszta. Myslalem o tym by wprowadzic zoladek w trans

zakrześ

Wysłana - 02 sierpnia 2005 07:15    Edytuj Cytuj
6 posiłków wystarczy poco się przemeczac
 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
Ekspert -

buby77

Wysłana - 02 sierpnia 2005 07:38    Edytuj Cytuj
to kiedy ty śpisz??
Specjalista -

mobi89

Wysłana - 02 sierpnia 2005 11:34    Edytuj Cytuj
****a normalnie supermen
 
...

Crowas

Wysłana - 02 sierpnia 2005 11:40    Edytuj Cytuj
no jak wytrzymasz to chociaz tydzien to jestes dobry, moim zdaniem wieksza czesc dnia dzieki tej diecie przesiedzisz w WC a tak pozatym przerywasz sen jak juz ktos wspomnial na gorze, a to jest z kolei bardzo nie zdrowe...no chyba ze te posilki nie zawieraja duzo kalorii sa male i polyka sie je na raz to rozumiem, ale jak to dieta taka bardziej powazna to sieka... 3 godziny masz tylko snu czlowieku nawet nie cale bo zanim zasniesz...to jest nie realne ta dieta...pozdrowienia
 

wirnik

Wysłana - 02 sierpnia 2005 12:45    Edytuj Cytuj
ja bym na Twoim miejscu już dawno podpiął się pod kroplówkę

5-6 posiłków spokojnie starczy
Znawca -

outsidee

Wysłana - 02 sierpnia 2005 13:19    Edytuj Cytuj
5-6
 



Specjalista -

domer KULTURYSTYKA.PL

Wysłana - 02 sierpnia 2005 16:21    Edytuj Cytuj
Bez przesady, po co tyle?
 
Moderator działu Odżywianie
Ekspert -

firemode

Wysłana - 03 sierpnia 2005 00:24    Edytuj Cytuj
w sumie co racja co to racja :)
 
Odpowiedzi jest na 3 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Systematyka posiłków

Strony:  pierwsza  2  3   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.