SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Symatyczna pizza LOW CARB

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9259

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1161 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21670
Elo oto przepis na pizze low carbo ew jak ktos woli nazwe omlet ala pizza smaczne i dobre czego chcec wiecej ? Potrzeba ;
ok 70 gr pieczarek najlepiej swierzych ja akurat uzylem z puszki
piers akurat 170gr
3 jajka
35gram sera
jedna mala cebula
troche papryki
pryprawa gyros / ew jakas to mies / wegeta
czosnek granulowany
http://img180.imageshack.us/i/14876969.jpg/


1. Kroimy piers na male kawalki wrzucamy na patelnie dodajemy troche przyprawy gyros
http://img180.imageshack.us/i/14876969.jpg/

2. w miedzy czasie kroimy cebule i papryke oraz pieczarki wrzucamy na patelnie i znow posypujemy troszke przyprawa gyros
http://img832.imageshack.us/i/68592771.jpg/
3 jak juz wszystko ladnie sie podsmazy przezucamy do jakies miski miecho z warzywami i nastepnie wbijamy jaka do jakiegos naczynia zeby je rozrobic na jednolita mase ja uzylem do tego celu kufa a obok kufla jest czosnek granulowany
http://img806.imageshack.us/i/18082010302.jpg/
http://img153.imageshack.us/i/18082010303.jpg/

w miedzy czasie patelnia jest rozpalona na oleju wiec mozna wylac zrozrobiona mase jajeczna na patelnie
http://img685.imageshack.us/i/18082010305u.jpg/
nastepnie mieso z warzywami dajemy na patelnie
http://img821.imageshack.us/i/18082010306.jpg/
po chwili dodajemy ser zolty i przykrywamy pokrywka i smazymy tak 1-2 min zalezy trzeba co kilkadziesiat sekund patrzec jak wygladaja jajca po skonczonym smazeniu jesli jajca doszly a ser nie to sie nie przejmujcie odstawcie patelnie na bok przykryjcie na 2-3 min i wyjdzie wam cos takiego
http://img69.imageshack.us/i/18082010308.jpg/
nastepnie dajemy na talerz i wcinamy
http://img101.imageshack.us/i/18082010311.jpg/


BIALKO ; 50gr WW; znikome Tluscze ok 25gr
smacznego mozna dodac keczupu majonezu czy czego tam chcecie ale wtedy cyferki sie pozmieniaja . najlepiej smakuje
TRIO miesne : wolowina wieprzowina kurak i troche kukurydzy i sos czosnkowy miazga
pzrdo

Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
banalne w przygotowaniu i na bank dobre trzeba kiedyś zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 275 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5029
A mozecie mi powiedziec jak to smażyć zeby odeszlo od patelni? :) Za kazdym razem tu czy tam sie przyklei i w efekcie - rozp.. :) Moze to wina mojej nieszczesnej patelni.
Na duzym/malym ogniu? Moze wiecej tluszczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
Na bank wina patelni, na jednej może odchodzić na drugiej nie. Najlepsza jakaś z teflonem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
r0lnik jak zachecalem w innym watku zrob z tego relacje video dodaj supel Olimpa i wez udzial w konkursie

z checia zobaczylbym to na filmiku - sadze ze userzy tego forum tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11317
@r0lnik

Gdzie kupiles ten cooking spray i za ile? Wychodzi taniej niz PAM?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4436 Napisanych postów 35722 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 262724
cooking spray w sklepie SFD - 25zł
Polecam.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tam sobie wolę zamówić pizze za skromne 21zł z dowozem na 24:00, popiję litrem coli, a na dobitkę zjem pudełko ptasiego mleczka i w kime

Co do przepisu to SOG Jeśli będą chęci na zakup składników, to być może wykonam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przemyśl sog lol
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zayebista Nadziewana cukina!!!

WHEY premium