SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sylwetka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 261

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 248 dni Przeczytanych tematów 1
Mam pytanie co robić żeby wyglądać idealnie a nie jak kulturysta z metrowymi bickami? Dodam że uprawiam sport piłkę nożną??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 145 Wiek 18 lat Na forum 293 dni Przeczytanych tematów 1685
Trenuj ogólnorowojowo.
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1794 Napisanych postów 36275 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 240431
Dodam, że metrowe bicki Ci nie grożą, ani wygląd kulturysty
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 291 dni Przeczytanych tematów 2549
Trenuj i odpowiednio jedz ;) Wystarczy, że nie będziesz brał sterydów, a będziesz miał świetną i proporcjonalną sylwetkę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Siłowy + bieganie itp.

Następny temat

Barki

Niestabilność odcinka lędźwiowego, jak jej unikać? Niestabilność odcinka lędźwiowego, jak jej unikać? Dieta a KFC? Dieta a KFC? 04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki 04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki 11-12.11.2017 Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów – Bistrita, Rumunia - Wyniki 11-12.11.2017 Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów – Bistrita, Rumunia - Wyniki Anaboliczne kurczaki z Oxygen Gym Anaboliczne kurczaki z Oxygen Gym Polekowe zaburzenia erekcji u kulturystów Polekowe zaburzenia erekcji u kulturystów Nowy biznes Ady Kaczmarek i jej partnera Nowy biznes Ady Kaczmarek i jej partnera Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna?