SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sylwetka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 270

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 342 dni Przeczytanych tematów 1
Mam pytanie co robić żeby wyglądać idealnie a nie jak kulturysta z metrowymi bickami? Dodam że uprawiam sport piłkę nożną??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 145 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1685
Trenuj ogólnorowojowo.
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 37329 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 265326
Dodam, że metrowe bicki Ci nie grożą, ani wygląd kulturysty
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2549
Trenuj i odpowiednio jedz ;) Wystarczy, że nie będziesz brał sterydów, a będziesz miał świetną i proporcjonalną sylwetkę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Siłowy + bieganie itp.

Następny temat

Barki

Od aktorki porno do gwiazdy fitness Od aktorki porno do gwiazdy fitness Była mistrzyni organizacji UFC zadebiutuje w Wrestlingu Była mistrzyni organizacji UFC zadebiutuje w Wrestlingu 8 sposobów na podniesienie intensywności treningu 8 sposobów na podniesienie intensywności treningu 9 kłamstw dotyczących węglowodanów 9 kłamstw dotyczących węglowodanów Jaglane Monte low fat Jaglane Monte low fat Testosteron dla kobiet Testosteron dla kobiet Ronnie Coleman - odrobina refleksji Ronnie Coleman - odrobina refleksji Melatonina - jak zwiększyć jej naturalną produkcję? Melatonina - jak zwiększyć jej naturalną produkcję?