Skoniu
Witam zacząłem cykl od propa 15ml (co 2 dzien 1ml) ,po skonczeniu propa bilem cypio 6ml (co 2 dzien 1ml) bo szkoda by sie zmarnowalo skoro juz bylo pod reka ;) i teraz jak skonczylo sie cypio bije sustanon 10ml i deke 10ml z King labs (1ml susty + 1ml deki co 2 dzien [pomieszane w jednej strzykawce ,zeby nie kłuć tak dupska]). I teraz mam takie pytanie.. jak skoncze brac deke i suste ,to wystarczy by skonczyc cykl ? Wiem ,ze troche pokrecony cykl ,ale dil byl nieaktywny i musialem sie jakos ratowac u drugiego ;) Licze na wyrozumiałość w odpowiedziach.
Pozdrawiam.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 74
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 109
-udo: nie
-talia: wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko: 2g /kg
-węglowodany: 4,7g /kg
-tłuszcz: 0,75g /kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4x /week
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: ok 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Normalna
13. STAN ZDROWIA: Bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1751 kilokalorii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 90
Pozdrawiam.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 74
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 109
-udo: nie
-talia: wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko: 2g /kg
-węglowodany: 4,7g /kg
-tłuszcz: 0,75g /kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4x /week
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: ok 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Normalna
13. STAN ZDROWIA: Bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1751 kilokalorii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 90
Krzysztof Piekarz
neevsky
Aras84
.
