SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suplementy i dieta na mase a morfologia ( Limfocyty-neutrocyty)

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1138

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1612 Napisanych postów 4050 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 195078
Witam wszystkich ,.

Odebrałem wyniki badań i pewna kwestia mnie mocno zmartwiła.

Wszystkie wyniki sa wręcz idealne ( miałem sporo badan)

jedynie Limfocyty ponad norme a neutrocyty ponizej normy . Niby nic ale przeanalizowałem sobie badania z 3 lat wstecz ( robie co rok) i systematycznie te wartosci sie pogarszały

2016 rok NEUT% 46.6 (45-70)
LYMPH% 42,6 (20-45)

2017 rok NEUT% 41,7
LYMPH% 46,9

2018 rok NEUT% 38.2
LYMPH% 50.8


Badania zacząłem wykonywac gdy rozpocząłem ćwiczenia więc nie wiem jakie wyniki były wcześniej
Czy jest sie czym martwic?? Czy dieta ma na to wpływ? czy suplementy??
Aktywność fizyczna bardzo duża . samopoczucie ok , czasem zmęczenie po duzej ilosci wegli sennosc ale to raczej normalne przy wysokich kcal i sporej aktywnosci.

38 lat 163 67 kg

Ogólny stan zdrowia raczej dobry-

Przebyta operacja na przepukline i wszczepiona siatka

Suplementy stałe
Kreatyna , witaminy, msm , d3 k2 mk7 ,c , cytrulinna , tyrozyna, arginina

Suple okazjonalne ,, Johimbina hcl, jabłczan , bcaa ,




Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-02-12 21:06:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 448 Napisanych postów 2472 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 260780
Pokaż całą morfologię i się przejdź do lekarza z zestawem morfologii z 3 lat, bo trzeba by pewnie pogłębić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7619 Napisanych postów 106899 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243063
Mam prawie identyczne
Neutrofile 39,2 % 40,0 80,0
Limfocyty 45,9 % 20,0 40,0

Ale u mnie akurat tsh wyszło bardzo nisko więc neutrofile pewnie z tym u mnie są powiązane, a podwyzszone limfocyty mam obecnie zapalenie poważne zęba i to pewnie z tego powodu.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1612 Napisanych postów 4050 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 195078
WnMPapa
Pokaż całą morfologię i się przejdź do lekarza z zestawem morfologii z 3 lat, bo trzeba by pewnie pogłębić.



Przepraszam za jakos dwóch zdjec ale robione byly jako zdjecia bezposrednio z monitora

Jeszcze mialem zelazo i TSH robione a tu nie mam wynikow --zelazo bylo troche podwyzszone a TSH w srodku normy
















Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-02-12 21:23:10

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-02-12 21:24:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 448 Napisanych postów 2472 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 260780
raczej nic poważnego, jakaś infekcja pewnie, OB też delikatnie wyższe. Jednak jeśli tendencja spadkowa to warto przyczyny poszukać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1612 Napisanych postów 4050 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 195078
Ok, dzieki wielkie, a czy dieta może mieć wpływ na te wyniki?? zawsze robie badania jak jeste na koncu długiego okresu masowego -- dieta zazwyczaj to 3600kcal B 2,5 g ww 8g a tł 1,5g czy jednak nie ma to nic wspólnego z ww. wynikami ?? , ewentualnie w jakim kierunku naprowadzac rodzinnego ( akurat u mnie w miescie sa tacy ze łaskę robią i trzeba im wszystko podpowiadać ) wiec wole przejąć inicjatywe na tyle ile to mozliwe , Miałem tez robione RTG pluc i wszystko super.


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-02-12 21:38:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 448 Napisanych postów 2472 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 260780
nie powinna mieć wpływu
Ciężko powiedzieć, tym bardziej że nie manifestujesz jakichkolwiek wyraźnych objawów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1612 Napisanych postów 4050 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 195078
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból kręgosłupa po treningu pleców.