Temat został odczytany 37536 razy

Suplementacja wyciągiem z korzenia i kłącza pokrzywy

zgłoś naruszenie
  • Mawashi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17146
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 85751
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: 16

Wyciągi z kłączy i korzeni pokrzywy obniżają stężenie SHBG, czyli globuliny wiążącej hormony płciowe: androgeny i estrogeny. Hamują również aromatazę i słabo obniżają aktywność 5-alfa-reduktazy (enzym ten rozkłada testosteron do 5-alfa-dihydroksytestosteronu, który jest właściwym androgenem działającym na poziomie komórkowym). Aromataza (syntaza estrogenowa) jest enzymem należącym do cytochromów P-450. Zapewnia transformację androstendionu do estronu i testosteronu do estradiolu. Nadmiar aromatazy u mężczyzn powoduje obniżenie poziomu wolnego testosteronu i podniesienie poziomu estrogenów, a w następstwie ginekomastię (przerost gruczołów piersiowych) u mężczyzn.
Wyciągi z podziemnych części pokrzywy zawierają inhibitory elastazy leukocytowej, cyklooksygenazy i 5-lipooksygenazy. Dzięki temu działają przeciwzapalnie. Stymulują limfocyty T, dzięki czemu podnoszą odporność organizmu. Preparaty z kłączy i korzeni pokrzywy regulują przemianę materii, obniżają poziom cholesterolu, lipidów i glukozy we krwi. Pobudzają krążenie krwi, poprawiają samopoczucie psychiczne. Wzmagają procesy hemopoezy, czy tworzenia krwi, co przejawia się we wzroście liczby erytrocytów i limfocytów oraz wzroście poziomu hemoglobiny we krwi. Wyciągi z pokrzywy pobudzają naskórnikowanie, ziarninowanie, czyli regenerację tkanki łącznej i nabłonkowej.

Obecnie są dostępne suplementy zawierające wyciąg z pokrzywy lub sproszkowaną pokrzywę, którym przypisywane są właściwości anaboliczne i androgenne.

Przy wyborze takiego preparatu należy wziąć kilka rzeczy pod uwagę:
1. Preparat powinien zawierać wyciąg z kłączy i korzeni pokrzywy, a nie ekstrakt z jej ziela lub liścia.
2. Preparaty oparte na sproszkowanej pokrzywie są mało wartościowe, bowiem dawka efektywna zmikronizowanej pokrzywy rozpoczyna się od 6 g/dobę, czyli należy przyjąć 2 g proszku 3 razy dziennie po lekkim posiłku, dobrze popić.
3. Ekstrakt z korzeni i kłączy pokrzywy daje efekt w dawce, co najmniej 600 mg/dobę, czyli 3 razy dziennie po 200 mg. Mniejsze dawki nie dają wyraźnych rezultatów. Dawka ekstraktu ponad 1 g dziennie powoduje dość często zaburzenia trawienne i alergie (zaczerwienie twarzy, obrzęk, świąd, złe samopoczucie).
Obniżenie poziomu SHBG u mężczyzn, pod wpływem preparatów z kłączy i korzeni pokrzywy, pociąga za sobą wzrost aktywności testosteronu, a równocześnie obniżenie aktywności aromatazy; ponadto zmniejsza przemianę androgenów do estrogenów.
Pod wpływem wyciągów z kłączy i korzeni pokrzywy następuje wzrost stężenia wolnego testosteronu i zwiększona aktywność testosteronu w ustroju i konsekwencje metaboliczne tego procesu. Przyrost liczby czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi podnosi wydolność fizyczną. Pokrzywa podnosi również stężenie mioglobiny w mięśniach, przez co stają się one lepiej dotlenione. Działanie napotne, moczopędne i odtruwające oraz pobudzające krążenie zapobiega obrzękom po wysiłku fizycznym, przyśpiesza eliminacje zakwasów i metabolitów azotowych, przez co mięśnie odzyskują sprawniej i efektywniej swoją wydolność fizjologiczną. Wzrost krzepliwości krwi, uszczelnienie naczyń krwionośnych i pobudzenie syntezy białek tkanki łącznej - przyśpiesza procesy reperacji i zapobiega wysiękom zapalnym oraz wybroczynom krwawym.

Źródło: www.luskiewnik.strefa.pl - strona Dr. Henryka S. Rózalskiego

Osobiście polecam Polski preparat Urtix Labofarm (około 10 zł za 90 tab)- tabletki zawierające 330 mg korzenia pokrzywy i nie mniej niż 0,1 mg steroli wyrażonych jako beta-sitosterol.
Osobiście łykam dopiero od tygodnia po 1 tab. do każdego posiłku.

Przy 5 posiłkach prawie 2 opakowania na miesiąc, przy stosowaniu 3 dziennie wystarczy 1 opakowanie. Tak czy inaczej koszt niewielki.

Maksymalne działanie osiągamy po około miesiącu regularnego przyjmowania.

Czas przyjmowania suplementu: osobiście polecam 2-3x/rok kurację trwającą pełne 2 miesiące.
-----------------------------------------------------------------

Porównanie z innymi suplementami

Antyestrogeny, Tribulus, inne boostery testosteronu - ceny od 60 do 150 zł za opakowanie wystarczające na miesiąc.

Ekstrakt korzenia pokrzywy jest zdecydowanie tańszy, nie wzbudzi kontrowersji wśród rodziców i warto go przyjmować choćby dla pozostałych właściwości prozdrowotnych.

Napewno opiszę swoje odczucia


"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
-1
1236175972000
zgłoś naruszenie
  • Drelka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 963
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3860
  • Trenuje: -
moze warto sprobowac

bede czekac na Twoja opinie produktu

pisza ze maksymalne efekty osiaga sie po miesiacu przyjmowania, ciekawe jak to dziala
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
1236179191000
zgłoś naruszenie
  • Mawashi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17146
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 85751
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: 16
Osobiście jestem teraz na diecie redukcyjnej już 3 tydzień. Zaczynam odczuwać spadek energii na treningach spowodowany niską ilością kcal.
Jeśli to działa tak jak w teorii, pownienem odczuć działanie bardzo dokładnie.

Odpowiadając na Twoje pytanie, powinno działać po części jak antyestrogeny+tribulus.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
1236179692000
zgłoś naruszenie
  • Drelka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 963
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3860
  • Trenuje: -
zzarłem opakowanie tribilusa, 60 kapsulek, 2 dziennie (zalecana dawka dzienna)
kuracja trwala miesiac, szczerze mowiac troche sie rozczarowalem, bo niby cos podzialalo, ale mizernie

stosujac suplement przez Ciebie wymieniony nie narazamy sie na niepotrzebny wydatek, a niska cena to jest to co najbardziej przyciąga
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
1236180433000
zgłoś naruszenie
  • mik84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 385
Dzięki za kolejny pełen użytecznych informacji post Dla szukających preparatu w necie:
http://www.nokaut.pl/oferta/urtix-90-tabl.html 
::RESPECT::
1236768222000
zgłoś naruszenie
  • Lipen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 349
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2366
  • Trenuje: 5
Mawashi tam na ulotkach urtixu podają 3 razy dziennie po 4, jak dla mnie to razem 12.Tab. jest wtedy tylko 90, czyli pudełko na 7 dni
1237841252000
zgłoś naruszenie
  • szepke
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1830
  • Wiek: 23 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 29418
Wydaje mi się, że dawkowanie podane na tej stronie jest bardziej w założeniu leczniczym zaburzeń dróg moczowych. Myślę, że spokojnie możesz brać dawki zaproponowane przez Mawashiego.
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
1237887160000
zgłoś naruszenie
  • Lipen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 349
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2366
  • Trenuje: 5
Bo glównie zaciekawiło mnie to, że tutaj w ulotce podają, zeby brać w granicach 3 tab. dziennie, a preparat ma 230 mg
http://www.i-apteka.pl/product-pol-671-PROSTAHERB-N-x-40-drazetek.html

Z kolei urtix ma ponad 300mg na tab., więc o co chodzi?Dlaczego tameten preparat ma mniej mg a każą jeść mniej tab.?I dlaczego jest drozszy? Może ma wplyw ta proporcja 7:1.Bo ogólnie juz sie czegos nauczyłem, ze np. 200 mg magnezu w tab. musujacej nie jest równe 200 mg np. takiego Laktomagu.także nie jest to do konca tak proste jak oczywiste .
1237887621000
zgłoś naruszenie
  • Mawashi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17146
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 85751
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: 16
Dr. Różalski pisze, że minimalna skuteczna dawka to 1g ekstraktu korzenia. 5 tab. dziennie da efekt. Jeść więcej? Jeśli dawka minimalna będzie odczuwalna to po co?
Co do efektów.

Myślę, że osoby regularnie uprawiające seks zauważą różnicę - oczywiście pozytywną. Nie wiem jak z masturbantami ale ja widzę różnicę, szczególnie od około tygodnia
Wiosny za oknem jeszcze nie ma, jestem na redukcji i tracę pomału siły, ale regeneracja jest ok, wytrzymałość ok, twardość mięśni ok (to w większości kwestia diety). Myślę, że poza prozdrowotnym efekcie warto przekonać się na sobie.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
1237888872000
zgłoś naruszenie
  • Lipen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 349
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2366
  • Trenuje: 5
Mawashi, a jak skomentujesz fakt, że firma od prostaherbu pomimo, że tabletka jedna ma 230 mg poleca mniej do zjedzenia tab. niż Ci od urtixu, którzy pomimo, że w jednej ich tab. jest wiecej niż w tab. prostaherbu.I dlaczego aż taka wielka róznica w cenie???

Mawashi, jesli masz dośw. z tego typu sposobami podnoszenia teścia, to napisz po jakim preparacie poczułeś się najlepiej i czułeś, że jest testosteronowa moc .Słyszalem o kozieradce, wit. B6, cynku...

Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-03-24 13:00:41
1237895872000
zgłoś naruszenie
  • Lipen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 349
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2366
  • Trenuje: 5
Dobra sam sobie odpowiedziałem na pytanie.W urtixie mam do czynienia z czystym surowcem, a w prostaherbie z ekstraktem z tego surowca w proporcji 7:1, czyli 230 mg prostaherbu = 1610 mg czystego surowca.Dr Różalski napisał że efekty daje 600 mg EKSTRAKTU z korzenia pokrzywy, a nie czystego surowca, więc podjrzewam, że Mawashi uległ efektowi placebo , ale nie liczy się jak, ważne, ze działało .
-1
1243158309000