SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suplementacja młodego sportowca

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 475

napisał(a)
Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odżywianie i Odchudzanie. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 220 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3835
Cześć chciałbym się zaopatrzyć w suplementy by Jeszce lepiej się czuć i organizm był 100% zaopatrzony we wszystkie potrzebne rzeczy i pytanie jakie suple polecacie dla 14latka?


Na dzien dzisiejszy biorę
-witaminy i minerały ze sklepu sfd < - są zaj**iste!:D
-rutinea C
-magnez i wit d6
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254617
tyle Ci wystarczy w tym wieku
ewentualnie mozesz dokupic omege 3
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 498 Napisanych postów 6372 Wiek 83 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 120560
Dokladnie, wystarczy

Ten mix możesz powoli odstawiać i dorzuć więcej warzyw i owoców w swojej diecie
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1480 Napisanych postów 45149 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 444764
Prawidłowe odżywianie i nic więcej nie potrzebujesz , także warto je odpowiednio dograć i spożywać odpowiednią ilość warzyw i owoców.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254617
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1480 Napisanych postów 45149 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 444764
10 wskazówek będzie optymalne dla Ciebie na tym etapie

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 283 Napisanych postów 6446 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 302691
Zestaw spoko, jak ktoś wspomniał omega 3 do uzupełniania i więcej Ci nie potrzeba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja...

Następny temat

Pierwsza suplementacja

Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Bradley Martyn – siła i rozmiar Bradley Martyn – siła i rozmiar Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki