logo
zamknij zamknij

Suplementacja młodego sportowca

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 436

0 5 0
napisał(a)
Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odżywianie i Odchudzanie. Zgłoś naruszenie
Piłkarzyk14
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 219 dni Przeczytanych tematów 3647
Cześć chciałbym się zaopatrzyć w suplementy by Jeszce lepiej się czuć i organizm był 100% zaopatrzony we wszystkie potrzebne rzeczy i pytanie jakie suple polecacie dla 14latka?


Na dzien dzisiejszy biorę
-witaminy i minerały ze sklepu sfd < - są zaj**iste!:D
-rutinea C
-magnez i wit d6
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 618 Napisanych postów 33756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 236743
tyle Ci wystarczy w tym wieku
ewentualnie mozesz dokupic omege 3
napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 6331 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 102169
Dokladnie, wystarczy

Ten mix możesz powoli odstawiać i dorzuć więcej warzyw i owoców w swojej diecie
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1183 Napisanych postów 42194 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 378336
Prawidłowe odżywianie i nic więcej nie potrzebujesz , także warto je odpowiednio dograć i spożywać odpowiednią ilość warzyw i owoców.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 618 Napisanych postów 33756 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 236743
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1183 Napisanych postów 42194 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 378336
10 wskazówek będzie optymalne dla Ciebie na tym etapie

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 6122 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 219829
Zestaw spoko, jak ktoś wspomniał omega 3 do uzupełniania i więcej Ci nie potrzeba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja...

Następny temat

Pierwsza suplementacja

Salted caramel brownie bez pieczenia

Siedem symptomów przetrenowania

Kabanosy - porównanie okiem dietetyka

Fakty i mity dotyczące zdrowej diety

Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?

Zdrowe odżywianie - jak zacząć? Podstawy żywienia dla początkujących

3 najczęstsze błędy popełniane przy planowaniu cyklu „masowego” na farmakologii

Kreatyna a spadki - jak im przeciwdziałać?