SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suplementacja młodego sportowca

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 462

napisał(a)
Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odżywianie i Odchudzanie. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 219 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3832
Cześć chciałbym się zaopatrzyć w suplementy by Jeszce lepiej się czuć i organizm był 100% zaopatrzony we wszystkie potrzebne rzeczy i pytanie jakie suple polecacie dla 14latka?


Na dzien dzisiejszy biorę
-witaminy i minerały ze sklepu sfd < - są zaj**iste!:D
-rutinea C
-magnez i wit d6
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 728 Napisanych postów 34584 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252360
tyle Ci wystarczy w tym wieku
ewentualnie mozesz dokupic omege 3
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 498 Napisanych postów 6372 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 118580
Dokladnie, wystarczy

Ten mix możesz powoli odstawiać i dorzuć więcej warzyw i owoców w swojej diecie
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1394 Napisanych postów 44457 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 431778
Prawidłowe odżywianie i nic więcej nie potrzebujesz , także warto je odpowiednio dograć i spożywać odpowiednią ilość warzyw i owoców.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 728 Napisanych postów 34584 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252360
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1394 Napisanych postów 44457 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 431778
10 wskazówek będzie optymalne dla Ciebie na tym etapie

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 267 Napisanych postów 6372 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 276971
Zestaw spoko, jak ktoś wspomniał omega 3 do uzupełniania i więcej Ci nie potrzeba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja...

Następny temat

Pierwsza suplementacja

Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja 60 cm w bicepsie - dramat... 60 cm w bicepsie - dramat... Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu