SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suplementacja - poprawa wytrzymałości

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 220

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 413 Wiek 292 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8582
Witam,
Otóż, że egzamin z wf się zbliża, moim priorytetem jest kondycja i wytrzymałość.
Dlatego od poniedziałku chciałbym zacząć suplementacje kreatyna + Beta alanina, a od maja dodatkowo Revex 16. Czy to bedzie współgrało ze sobą ? czy Ba+ revex jest wporzadku?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3195 Napisanych postów 65302 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 534252
Egzamin z wf ? Nie żartuj sobie .
Wypełnij
http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-03-17 21:55:55
napisał(a)
blue_hope Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3078 Napisanych postów 15524 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 140818


Dieta jest w porządku, bez tego cięzko.
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1596 Napisanych postów 26360 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 458793
Po co Ci revex?
Dostosuj się do wskazówek powyżej.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 87
Jakas szkole militarna studiujesz? Ze wf masz na magisterce?
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2405 Napisanych postów 53310 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 524853
Skup się na podstawach, czyli diecie i treningach. Jak tutaj pozmieniamy ewentualne błędy, to zajmiemy się szczegółami w postaci suplementów.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej

Następny temat

Pytanie dot, diety

Sylwetki złotej ery kulturystyki (Galeria zdjęć) Sylwetki złotej ery kulturystyki (Galeria zdjęć) Patrycja Zahorska - trening pośladków Patrycja Zahorska - trening pośladków Rashguard SFD - komfort podczas treningu Rashguard SFD - komfort podczas treningu Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Powtórzenia wymuszone, kiedy je stosować? Powtórzenia wymuszone, kiedy je stosować? Mini tarty a'la twix Mini tarty a'la twix Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! 15 pokarmów na które czekają Twoje mięśnie 15 pokarmów na które czekają Twoje mięśnie