SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suplementacja - poprawa wytrzymałości

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 208

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7148
Witam,
Otóż, że egzamin z wf się zbliża, moim priorytetem jest kondycja i wytrzymałość.
Dlatego od poniedziałku chciałbym zacząć suplementacje kreatyna + Beta alanina, a od maja dodatkowo Revex 16. Czy to bedzie współgrało ze sobą ? czy Ba+ revex jest wporzadku?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2875 Napisanych postów 64126 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 527279
Egzamin z wf ? Nie żartuj sobie .
Wypełnij
http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-03-17 21:55:55
napisał(a)
blue_hope Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2811 Napisanych postów 14839 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 131534


Dieta jest w porządku, bez tego cięzko.
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1507 Napisanych postów 25755 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 435303
Po co Ci revex?
Dostosuj się do wskazówek powyżej.

Dietetyk ( kontakt tylko prywatnie )

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 338 dni Przeczytanych tematów 87
Jakas szkole militarna studiujesz? Ze wf masz na magisterce?
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2201 Napisanych postów 52003 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 498152
Skup się na podstawach, czyli diecie i treningach. Jak tutaj pozmieniamy ewentualne błędy, to zajmiemy się szczegółami w postaci suplementów.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej

Następny temat

Pytanie dot, diety

Rolada żyrafa Rolada żyrafa Bodybuilder Chat City- portal randkowy dla kulturystów Bodybuilder Chat City- portal randkowy dla kulturystów Grillowana pierś z kurczaka z czarną soczewicą Grillowana pierś z kurczaka z czarną soczewicą Czerwone mięso: zdrowe czy niezdrowe? Jeść czy unikać? Czerwone mięso: zdrowe czy niezdrowe? Jeść czy unikać?  Dieta IIFYM - elastyczny przewodnik diety Dieta IIFYM - elastyczny przewodnik diety Węglowodany czy tłuszcze – co nas zabija? Węglowodany czy tłuszcze – co nas zabija? Jak zbudować sześciopak? 9 kroków do sześciopaka Jak zbudować sześciopak? 9 kroków do sześciopaka Trening siłowy oraz TABATA – jak to połączyć? Trening siłowy oraz TABATA – jak to połączyć?