Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam kolega powiedział mi dzisiaj że ten oto suplement

http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=454

Da mi mega masę w raz z dietą ponoć jest to jeden z najlepszych tego dypu suplement czy to prawda ? i dlaczego sorka ale słabo znams ie na suplementach ...

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Owned
Na mase jest dieta.
Ten suplement to Gainer a stosuje się go gdy ma sie braki w diecie.

tak to gainer właśnie tak mówił lecz mowil ze on jest wyjatkowy ze moze isc nawet 6 kg na miesciac prawda ? przy diecie dobrej
POMYSLAŁEM ze to calkiem mozliwe bo cena jest wysoka troche

Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-09-18 12:50:38

Tak 2KG mięsa a reszta to bedzie Fat W sklepie gościu ci tak poweidział ?


Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-18 12:52:11

kolega na przerwie ma z 40 w bicu :P ale najwyraźniej nie zna się za bardzo ... albo sciemnia

Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-09-18 12:53:08

moze ma 40 ale nie miesnia tylko z tluszczem.
j/w phex 2kg miesiecznie mozna zrobic miesnia reszta to bedzie tluszcz i woda.

a gainerem uzupelnia sie tylko diete, od tego masa nie idzie.

Wnioskuje że ma małe pijęcie

klego wstaw ankiete a pomyślimy o jakimś dobrym cyklu dla ciebie a koleżki nie słuchaj

jaka ankiete ?

Podajcie mu szybko ta ankiete bo zaraz pewnie przerwa sie w szkole skonczy

juz po szkole :) dzisiaj były praktyki
jaki cykl mi proponujecie ?

Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-09-18 13:12:33

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Wszystko wypełnij inaczej nici z cyklu

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-18 13:13:13