SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suple na Wycinke

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 887

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1192
Witam!
Jestem w trakcie redukcji prosiłbym o doradzenie w sprawie tego oto suplemetnu http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Jungle_Warfare_Extreme-opis3084.html Czy Bd on dobry na wycinke? Staż:2 lata Wiek:19 Dieta: Tak bilans 2400kal
Planuje zredukować do 9-10% Bf
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5656 Napisanych postów 138179 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 944595
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
wypełnij


1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1192
Wiek 19
3) waga/wzrost 86/184
4) staż treningowy 3 lata la 0,5 roku BB
5) cel cyklu Bf *%
6) stosowane już wcześniej suplementy kreta beta bcaa spalacze thermospeed
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny 0
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2400-2200 2g b węgle do 250 g
11)przewidziane finanse na cykl do 220 zł
12) uwagi i sugestie opinia na temat alri Jungle Warfare



Zmieniony przez - SpeedKGB w dniu 2014-02-13 15:42:41
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1192
TomQ-MAG
zbedny produkt, zwlaszcza w tym wieku

Czemu zbędny:D? a co w zamian tego polecasz:D Powiem tak redukuje już od Grudnia zmieniam kalorie makro a waga nie chce ruszyć nie moge pozwolić sobie na aeroby kontuzja pachwiny po przysiadzie
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5656 Napisanych postów 138179 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 944595
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1192
Wiem że w tym sporcie bez dopingu nic nie osiągnę aczkolwiek nie chce brać w tym wieku żadnych SAA i Pro szukam alternatywy ;P
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5656 Napisanych postów 138179 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 944595
najpierw poczytaj czym sa suplementy diety, bo teraz wyskoczyles jak Filip z konopii
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1192
Co masz na myśli :D ? Ja już sam nie wiem przecież Jeff Seid formy nie zrobił na kreatynie i kurczaku :D
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
Jak to nie?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1192
Naśmiewacie się zemnie xd :(. Ćwiczę już trochę na siłowni i jakotakie rozeznanie mam i wiem że mojej wymarzonej formy nie osiągne bez odpowiedniego wspomagania się:P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

witaminy top-10 a magnez

Następny temat

Prosba o ocenę suplementów i trenigu

Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Ciasteczka owsiane Ciasteczka owsiane Trening interwałowy zwiększa poziom hormonu wzrostu Trening interwałowy zwiększa poziom hormonu wzrostu Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci? Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci? Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co? Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co? Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Angelica Hernandez - piękność z Kolumbii Angelica Hernandez - piękność z Kolumbii Ryż brązowy - wady i zalety Ryż brązowy - wady i zalety