SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Suple na Wycinke

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 932

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2829
Witam!
Jestem w trakcie redukcji prosiłbym o doradzenie w sprawie tego oto suplemetnu http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Jungle_Warfare_Extreme-opis3084.html Czy Bd on dobry na wycinke? Staż:2 lata Wiek:19 Dieta: Tak bilans 2400kal
Planuje zredukować do 9-10% Bf
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6066 Napisanych postów 140265 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996316
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
wypełnij


1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2829
Wiek 19
3) waga/wzrost 86/184
4) staż treningowy 3 lata la 0,5 roku BB
5) cel cyklu Bf *%
6) stosowane już wcześniej suplementy kreta beta bcaa spalacze thermospeed
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny 0
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2400-2200 2g b węgle do 250 g
11)przewidziane finanse na cykl do 220 zł
12) uwagi i sugestie opinia na temat alri Jungle Warfare



Zmieniony przez - SpeedKGB w dniu 2014-02-13 15:42:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2829
TomQ-MAG
zbedny produkt, zwlaszcza w tym wieku

Czemu zbędny:D? a co w zamian tego polecasz:D Powiem tak redukuje już od Grudnia zmieniam kalorie makro a waga nie chce ruszyć nie moge pozwolić sobie na aeroby kontuzja pachwiny po przysiadzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6066 Napisanych postów 140265 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996316
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2829
Wiem że w tym sporcie bez dopingu nic nie osiągnę aczkolwiek nie chce brać w tym wieku żadnych SAA i Pro szukam alternatywy ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6066 Napisanych postów 140265 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996316
najpierw poczytaj czym sa suplementy diety, bo teraz wyskoczyles jak Filip z konopii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2829
Co masz na myśli :D ? Ja już sam nie wiem przecież Jeff Seid formy nie zrobił na kreatynie i kurczaku :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 13469 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 83031
Jak to nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2829
Naśmiewacie się zemnie xd :(. Ćwiczę już trochę na siłowni i jakotakie rozeznanie mam i wiem że mojej wymarzonej formy nie osiągne bez odpowiedniego wspomagania się:P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

witaminy top-10 a magnez

Następny temat

Prosba o ocenę suplementów i trenigu